昨日の朝は 
と
でしたが
その後は やみ間もありました
なので スポーツクラブへ
人気のズンバ 受けました
ズンバの先生の住んでる辺りでは すごい雨だったそうで
こちらの方へ来ると 小雨で驚いたそうです
大阪でも 雨の降り方が 全然違います
ゴーヤが 生ってます
ゴーヤは まだこれ１個ですが 楽しみ～
晩御飯
豚の野菜巻き（豚肉・万願寺トウガラシ
ナス・大根・かぼちゃ）
南瓜のきんぴら・和え物（切干し大根・きゅうり・にんじん）
サラダ
豚の野菜巻きは 冷蔵庫の野菜の消費
ちこは 万願寺トウガラシではなく ピーマン
かぼちゃ 煮物よりきんぴらの方がいいと言うので そうしました
今は やんでる雨ですが
昼すぎから 雨のようです
梅雨なので 仕方ないですが
蒸し暑いのが いやだなぁ
今日も元気に 
