昨日 スポーツクラブへ行くつもりでしたが
エアロビクスが 代行で
プログラムも エアロではないので 行くのをやめました
その代わり ウオーキング
きれいに撮れません
きれいに咲いてたので撮りました
曇ってましたが 歩くと 暑かった
晩御飯
焼き魚（サゴシ）モズク酢・スライスオニオン
スパニッシュオムレツ（卵・ベーコン・じゃが芋
玉ねぎ）コロコロサラダ（残り物）
サゴシは この前の残った１切れ
それを私が食べ
この前１尾買った鯛の残り３切れあったので
夫、息子 ちこが食べました
モズク酢 おいしかったのか ちこは おかわりしました
今日こそ スポーツクラブへ行きます
元気に 
