ウオーキング気持ちよかった(^^♪

 

　　　　　　　　　今朝　ウオーキング

　　　　

　　　　　　　

　　
　　　歩き始めは　少しひんやりしていましたが
　　　気持ちよかったです

　　　　　　　　　　　昨日の晩ごはん

　　　　　　
　　　　　　焼き魚（サバ・大根おろし）・冷奴（ニラダレ）
　　　　　　白菜の煮物（白菜・揚げ）・枝豆・サラダ
ちこは　冷奴　ポン酢で食べます
ニラダレ　おいしい～

今日　娘家族が来ます
孫のりこに会えるのが　楽しみ～
ちこも　「りこちゃんに会える」と楽しみにしています

　　　　　今日も　元気に