スコーンと焼きたてパンの朝。

今日は、スコーンと焼き立てパンの朝。
最近いつもおにぎりの朝ごはんだったので、ちょっと気分転換★
それに、日曜に買った【即興詩人】のくるみのスコーンに合わせて朝ごはんを頂きたかったの♪♪



ずっしりと重いスコーン。
むぎゅむぎゅと食べると、あまーい。やわらかーいまるーい粉の甘み。
食べるごとに甘みが増してくる♪♪これと牛乳だけでもうしあわせなんだけど（＾＾＊）



今日のこれを食べて、即興詩人のほかのパンも頂いてみたいなーって思いました。
前原のお店にいってみたいな♪♪
ちなみに即興詩人のスコーンは、イニミニマニモの【ナチュラーズ　コダマ】で５つで500yenで購入しました＾＾



今日はこのスコーンに、にんじんのポタージュとHBの焼き立てパン、ヨーグルト♪
ゆったりと朝ごはんを頂きました（＾＾＊）
これにサラダとたまごをつけたら、休日ブランチだなぁ♪♪


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＊なうしかのおべんと手帖＊

今日はお弁当もサンドイッチで♪
ベーコンエッグときゅうりをたっぷり。ふすま入りのパンでサンドしました＾＾
焼き立てパンのサンドイッチ、ふわふわで最高でした★



月曜はおにぎり弁当でした＾＾
にら入りのたまご焼き・ウインナ・ミニトマトのかんたんお弁当でした♪

あさごぱん。

日曜日、弟に会いに博多方面へ行ったついでに、『パン工房　豆の木』に♪
なんだかんだですっごく久しぶりだ！
久しぶりだったけれど、お店の雰囲気や店員さんの笑顔は相変わらずでうれしかった♪
大好きなパン屋さんのひとつです*

例のごとくたーっぷりと買い込んだので、朝はパンからはじまります＾＾！

一昨日のパンは、練乳フランス(100yen)と、豆乳おからロール(70yen)♪
リーズナブルなのも嬉しいけど、美味しいからさらに嬉しいっ＾＾！
朝はやわらかめのおからロールとか、食べやすくっていいです♪


昨日はシナモンレーズンベーグル(140yen)♪
ここのベーグル、むっちり系で好きなんですよねー＾＾！
キッチョムベーグルの次に好きかもー♪


今日の朝と弁当は、ライ麦30%パン(300yen)で作ったサンドイッチ♪
ハムとチーズ、バジルをサンドしてます（＾＾＊）
これがまた美味しくって♪フレッシュバジルがいいんですよー♪

朝ごはんに食べていたスープはこれ！新ごぼうのポタージュです（＾＾＊）

ごぼうと玉ねぎ、水、コンソメを炊飯器に入れて、朝に出来上がるように予約をピッ！
バーミックスでなめらかにして、生クリームを入れて一煮立ち♪味をととのえて出来上がり！
簡単おいしく出来て満足です＾＾♪新ごぼうの風味がいいよー♪

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＊なうしかのたべもの手帖＊

そばの実ごはん、そばの実汁、肉巻き、蓮根とこんぶの炒り煮♪
めずらしく、カンペキ和食です（＾＾＊）
健康になれる気がします♪


爪のケガの件、おさわがせしました（＾＾；）
痛いですけど、強く生きます！
爪よ！早く生えてくれ～（＞＿＜；）

ぱんバカ！！

今日は、きっちょむ主催の『ぱんバカ』達の会合。→去年のはコチラ
今年の『ぱんバカ』は、きっちょむ、春けんこーさん、ゆかももさん、naoさん、なうしかの５人！
パンを作るの好き！食べるの好き！という『ぱんバカ』達の集まりの目的は研究！
シンプルなパンに、持ち寄りのディップやデリを挟んで、組み合わせを検討するというもの。


わたしはディップ２種・はっさくジャムを使ったチキンの照り焼き・てづくりパン２種を♪

ディップは、クリームチーズと手作りのはっさくジャム、いちごジャムをMIX！簡単です（＾＾＊）
てづくりパンは、新玉ねぎパンとふつうの食パン。
どちらも好評だったからよかった～！ホ～っ

ではでは、持ってきたものをそれぞれ出して～＾＾！

って、シートの上はパンだらけで何がなんだか（笑）*
皆それぞれに、好きなパン屋に行ったり、手作りしたり～好きなものを持ち寄りました♪


きっちょむ様はベーグル２種（プレーン＆よもぎ）、ひじき入りミートローフ、ディップ２種♪
今日出た結論のひとつは、やっぱり『キッチョムベーグル』は美味いっ！ってこと＾＾！

　
nao家のモッツァレラ～♪
かぼちゃサラダもレーズンが程よく甘みを＋してて美味しかった～＾＾♪♪

では、本日の趣旨であるパンとディップの組み合わせの検討を。

玉ねぎパン＋かぼちゃサラダ。
パンの玉ねぎの甘みとかぼちゃサラダの甘みが合わさって、うーん、美味しいっ♪♪


玉ねぎパン＋たまごとツナのディップ。
うーん、間違いないね！おいしい（＾＾＊）


よもぎベーグル＋いちごクリチディップ。
これは色がステキですね（笑）＊
よもぎのほろ苦な風味をクリチの甘みがマイルドにしてくれて、んまいよ～♪

『ぱんバカ』たちの結論。。。

パンは何でも合う～＾＾！！！
ぜーんぶ、美味しいっ★
どうやら、ぱんバカ達に研究は無理だったみたいデス（笑）＊


ゆかももさんが持って来てくれた姪浜のSugarBearのプリンを頂いたり、けんこーさんのガッツリ系お惣菜を頂いたり、
もうお腹いっぱい！大満足～（＾０＾）ノ
また来年『ぱんバカ』大会やりましょうね～♪

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この後、きっちょむとnaoさんと３人で清川の和茶日でお茶しました。
ここでステキな出会いがあったので、また次の機会に紹介させてください（＾＾＊）

明日はまた学校だ～（＞＜）！

北海道でぱん食い！

ふっふっふ～♪
北海道でももちろんパン食いしてますよー（＾＾）ｖ
この旅のプランは友達に頼ってばかりだったのですが、パン屋だけは私が決定しました！
北海道で絶対食べてみたかったパンは『小樽麦輪（むぎのわ）』さんのベーグル！！

本店は、名前のとおり小樽にありとっても行きたかったのですが、如何せん遠い～・・・。
行けないか・・・とあきらめかけた・・・

が！！調べてみると、JR札幌駅にあるでなーいヾ（´▽｀）ノ★ヤタヤタ


ここのベーグルは、クリームチーズや小麦粉など北海道産の素材にこだわって作られています。
その中でも一番気になるのはやっぱりキタノカオリを使った『一等粉プレーン(190yen)』。
あ、でもやっぱり種類は少なめかなぁ…。

お店の隣にある物産館でイートインできました。朝ごはんに*

五穀ベーグル(160yen)に、ブルーベリークリチ(190yen)をサンドして♪
う～ん♪ブルーベリーもガッツリ入って嬉しおいしい＾＾♪
生地は結構さっくり少し引き、かな？


そして、北海道産玉ねぎを使った『スーパーオニオン(190yen)』にクリチ＆サーモン(350yen)♪
やっぱサーモンうまぁい＾＾！！全部北海道産なんて素敵だねー♪

ベーグルどっさりと、クリームチーズ、レバーペーストを買い込んでホクホク（＾＾＊）
あ～食べるの楽しみー♪冷凍庫はもうパンパン！
あと、皆様、こちらはＨＰからお取り寄せも可能です♪

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＊なうしかのおべんと手帖＊

金曜日のお弁当*
わかめご飯・ねぎと豚の甘辛炒め・のり玉子焼き・ベーコンとレタスのくるくる。
わかめご飯の素を買った事を忘れて、もう一個買ってしまい手元に２袋あります（＾＾；）
だからわかめごはんの頻度高いです（笑）*

ぱん食う日々。

最近、根詰めているなうしかです。
頑張っているという実感があるのだ。いぇい！！
追い込まれる日々の中で息抜く瞬間は、やっぱり美味しいもの食べるときかな★

一昨日は、朝からパンを焼きました。

ホームベーカリーが・・・（笑）*
焼きたてのパンの香りで目覚めるしあわせ（´ー｀＊）・・・癒されます！
今日は、黒ゴマと白ゴマを入れて『ごまパン』！


噛むほどに、ごまの甘みと風味がでてきて、美味し！！
また、作ろーっと★

焼きたてはそのまま味わいますが、次の日はトーストしていただきます。

朝ごはん。
スープ代わりがみそ汁なので（笑）、合わせてパンもちょっと和風に♪
マヨを薄く塗って、海苔・チーズと重ねてトーストします。これが結構うまいのだ（＾＾）ｖ


青りんごと、徳之島のたんかん！
朝から果物食べるとシャキっとするなぁ♪たんかん、美味しい～♪
食べて思った。たんかんって、皮が薄くて柔らかいから、ママレードとかピール作るのにぴったりな気がする・・・！にやり

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今日はお昼もパンです（・＾＾・）

雨がやんだのを見計らって、『国産小麦パン工房　フルフル』まで行ってきました。
行ってみてビックリ（￣□￣；）何だ、この車の数！！！
30台は停めれそうな駐車場に入りきれず、車道にちょっとした渋滞が。。。


さらに、入ってみてビックリ（￣□￣；）店内をぐるーり一回り、行列が・・・！！！
店内みた瞬間、明太フランスは諦めました（笑）*
でも、回転が速いので、焼きたてに当る確率が上がるからいいこともあるのだ★


フィッシュバーガー、フレンチトースト、枝豆クリームチーズパンをお買い上げ★
フレンチトースト、パン自体が超！キメが細かくって、ふわっふわ！
フィッシュバーガーも100yenなのに、この美味しさ★バランスがいいっすねー♪


前食べさせてもらって、美味しかったので今日も（＾＾＃）
しっとーり・もちっと引きがある生地に、枝豆の塩気とクリームチーズが美味しい♪
ビールとかワインにもいけるかも・・・＾＾！
でも、日曜のお昼時のフルフルは凄まじかったです！！

■　国産小麦パン工房　フルフル　■
福岡県福岡市東区松崎2丁目15-22　　→HP
092-671-9663 　6：45～19：00 　火曜定休

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よっし！来週もがんばるっ！！
むんぅ！！！

つつ・・・！！

ついに、キターーーーーーー（＞＜）♪
これで・・・♪にやり

きのうのデート。

ひさびさのお休みの日曜日。
くんPさまと、のんびりちゃりんこデートです。

・・・でも、デートと言ってもお付き合い３年の私達ですから、普通のカップルとは違います＾＾；
ウインドーショッピングとはいきませんのです。

まずは、チャリンコで目指すはうどん屋。

ひさびさの『福岡麺通団』へ＾＾！
”ひやあつ”に、野菜かきあげをトッピングです。
うーん、うどんのコシを取るか、出汁の熱々さを取るか悩む所です。
いっつも思うのが、ここの揚げたての揚げ物を食べてみたいなーということ。

麺通団はくんP様のご希望と言う事で、次は私の希望を満たすために。。。

せ・とれぼ～ん（＾o＾＊）
前に来てから、惚れちゃったんだよね♪ここのパンに♪
ハードな外のカリッカリばりっばり感と、中のもっちもち感が素晴しいのよ＾＾！


サービスのコーヒーと一緒にお店の中で頂きました。
大好きな”プチミルクバゲット”と一緒に～♪
これ、超危険なんだよね！あればあるだけ食べちゃうから、いつも２個までって決めてます＾＾；
大西さんの心のこもった「トレボン通信」の上にのせちゃって本当にごめんなさい。


他には、今日のお弁当に持っていったリュスティック♪
リュスはサンドイッチにいて頂きました♪
マヨネーズとマスタードを塗って、食べる前にチーズ・キャベツ・鶏の味噌漬け焼き・ウインナ・人参のピーラーサラダを挟んで、いただきまーす（＾０＾）
他には、お気に入りのじゃが芋のフォカッチャ、スブロート、リボリロールをお買い上げ♪
あ～、また今すぐにでも行きたいわ～♪

ということで、デートはお仕舞（＾＾；）
これってデートなのかしら？？

■　福岡麺通団　■
福岡市中央区渡辺通4-11-3-1F　　　→公式HP　　
092-732-0537　　年中無休
11:00～24:00まで（日祝日は22時まで）

■　Boulangerie Cest TREs BON（セ・トレボン）　■
福岡市中央区平尾5丁目3-46　　　→公式HP
092-533-9722 　第３水曜日定休

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＊なうしかのたべもの手帖＊

キャベツ消費メニューの定番！お好み焼き＾＾♪
お好み焼きの生地って、誰もがそれぞれこだわりって持ってますよね！
私のこだわりは、『紅しょうがを入れる』『みじん切りのニラかネギを入れる』です＾＾★

月曜日は「のだめ」の日♪
毎回ビデオとって、スマスマの時間に２回目みてるんです～＾＾！うしっし～

パンとビーフシチュー。

土曜の夜、くんPさまがビーフシチューを作ってくれました♪
わーいわーい（＾０＾）ノ


くんP的ワンポイント・牛乳をいれてコクを出すこと～！
うむ、美味しいね～♪ありがと～＾＾♪
お供は、大根と小松菜のシャキシャキ炒め、パン２種。
パンは鳥飼の『BUONO BUONO』と、千早の『ロン・ポワン』のもの。

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ということで、『手作りパン工房・Buono Buono（ボーノボーノ）』を紹介します。

鳥飼の城西中学校の向かいにある、おしゃれな赤が印象的なパン屋さん。
実はここ、『福岡no街』の”おいしいパン屋さんランキング”で１位になったお店なのだ！
ぜひ食べてみたいと虎視眈々と期をねらっていたのです（＾＾＊）


ほりゃ！中も超おされ＾＾！お姉さんもかわいい！
カウンターの白い大きな器にパンが盛られていて、好きなパンを取っていきます。
ここは、ふあふあのソフト系★


そして、ここの看板ビーフシチューはイートインもテイクアウトも出来ます。
この日は『MACARONI』帰りだったので、断念しましたが、ぜひ食べてみたいな♪
ビーフシチューとクリチ＆赤ワイン漬けフィグのパンが、すごく合いそうだな～！

この日は、ノア・レザンと、ベーグル（胡麻、ドライトマト＆ハーブ）、ドライフィグの赤ワイン漬けとクリームチーズ入りのパン、プレッツェンをお持ち帰りです～＾＾！
ここのパンは、焼き戻しをしなくても美味しく頂けるな～というのが印象的かな。
私の好みとはちょっと違うけど、万人ウケしそうなかんじのパンでした（＾＾＊）

■　手作りパン工房BuonoBuono　（ボーノボーノ）　■
福岡市城南区鳥飼6-7-7　　→地図　 →HP
092-832-7355　　日曜定休　

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＊なうしかのたべもの手帖＊

そして、くんP特製ビーフシチューのその後。今日の夕ご飯。
ビーフシチュードリア♪
それに、わかめスープがお供です。


炊飯器で作るトマトピラフに、パプリカの炒め、ビーフシチュー、ホワイトソースの４重奏♪
こんがりと焼き上げたら出来上がり～＾＾！
シチューの事を考えて、ピラフとホワイトソースは薄味に仕上げるのがコツです♪
我ながら、めちゃうまでした～♪でも、カロリーが恐いわね・・・！


こんなんも食べたり…（＾＾；）
なんかもう、いいかげん痩せないと思いつつ。。。
忘年会シーズンになるし、こわいわ～！

bojoru!

１６日はボジョレヌーボー解禁でした！
飲んだ皆さんも多いのでは？？
私も、例に漏れず飲んでみました（＾＾）ｖ　・・・ワインの味なんてわかんない、焼酎党だけど＾＾；


学校で、ラボのテニス仲間のみんなと、化学科のみなさんと一緒に～♪
なんと、今日は７種類を飲みくらべ～！贅沢だっわ～＾＾！
味わかるかな！？？


おつまみには、チーズとパン！
それに、ピザやビーフジャーキー！
パンは、千早の「ロン・ポワン」のです。また言っちゃった（＾＾＊）


ワインって、ラベルがかわいい～*　なんて思いつつ、ぐびぐび。
うーん、色々個性があるね～！
渋みがあったり、甘みがあったり、フルーティーだったり、香りがよかったり。おもしろい♪
これを期に、ワインにはまりそうな予感～＾＾！

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そしてね、お昼にも『ロン・ポワン』のパンを♪

まずは、カレーパン♪
これ！美味かった！！引きのある生地も美味いけど、何よりもカレーが美味しい！
カレーパンのカレーなのに、ごろっとした牛肉が入ってたり、具沢山！
これは、また食べなければ～＾＾！！　


そしてね、これ！土日限定のコルネ！
ざくっとした歯ごたえの生地が美味しい～♪クリームも～＾＾♪
これは、もう一度食べなければ！


「フロッケンブロート(262yen)」
ヨーグルトライに、レーズンとくるみがギッシリ！
これこそ、ワインに合いそう＾＾！これは後で食べますよ～♪
今度は、喫茶スペースでゆっくりお茶したいな～＾＾♪　


■　Rond-Point BOULANGER・PATISSIER　■
福岡市東区千早1-9-5 　　→地図
092-671-4408　第１・３水曜定休
パン・6：30～20：00　喫茶・10：00～19：00

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うう。昨日、今日と飲みすぎたぁ。
明日９時から、お米バイトなのに～（＞＜；）
もう寝ます。おやすみ～ぃ。

Ｌｏｎｇ！

今日は、ラボの同期の男の子の誕生日。
可愛らしくケーキでお祝いもいいけど、ガッツリ系でお祝いしようと選んだのが、コレ！！

千早の『Rond-Point(ロン・ポワン)』の看板、『Ｌｏｎｇ』！！

長すぎて、袋から飛び出ちゃってる！
持ち帰りの袋は、なんとバゲット用を２枚使い！
先日行ったときに、誕生日プレゼントにいいなと思って目を付けていたのだ＾＾！
※比較のために、SUN○Yのわくわくカードを＾＾；


ろうそくをさして、火を灯して、はっぴバースデー♪
意外とムーディーな感じになりました♪


もちろん、食べても美味しい！
天然酵母を使った生地は、薄めでバリっと♪
これで、４２０円は安いっしょ＾＾ｖ

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もちろん、自分用も買ってる♪

大納言うぐいす豆のリュスティック。（←名前てきとーです＾＾；）
あまりにも豆がたーっぷりで、もうもう買うしか無いって感じだった！！
食べるのが楽しみ！


そして、ドライいちじくのリュスティック。（←これも！汗）
これもたーっぷり♪うーん、たのしみ＾＾！


レーズンパン。
粉とレーズンが１：１入ってるみたい。これもたっぷり！
生地は、しっとりふわっと♪しかし、しっかりとした引きがあって素敵♪
レーズンもたっぷり、ジューシーで、こりゃ美味しい（＾０＾）ノ
お兄さんが最近力入れてるって言ってただけあるね★


■　Rond-Point BOULANGER・PATISSIER　■
福岡市東区千早1-9-5 　　→地図
092-671-4408　第１・３水曜定休
パン・6：30～20：00　喫茶・10：00～19：00


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＊なうしかのおべんと手帖＊

鮭、三つ葉と葱入り玉子、ほうれん草のおひたし、ちぎり揚げ、ミニトマト、グレフル。
なんだか、かわいい系のおべんとうだ（＾＾＊）


クリニークから、クリスマスコフレのＤＭが来た。
どれも魅力的なラインナップ。
リキッドファンデがなくなりそうだから、折角だし買っておこうかしら♪
るる～、お金が飛んでいく～。