睡眠時間
土曜日 3時間
日曜日 3時間
月曜日 3時間
火曜日 2時間
4日連続寝られない日々が続いて
昨夜の水曜日はその疲れもあったのか
7時間 久しぶりに寝られました
とても気持ちが良く
寝られたことへの感謝感がありました
・
今日は紹介状を持って県病へ行ってきました
普通の腰痛は、身体を曲げたりすれば痛いのに
何とも無いんだよね
逆に横になると痛いというのは、あまり例が無い
と、言われました
それと
脊髄を走る血管に白いものが映っていて
動脈硬化を注意されてきました
ブロック注射をして、ちょっと強めのピルを貰って帰宅
8月5日 MRI 予約です
さて、昨夜の7時間寝られた理由はもうひとつ
ベットにリクライニング椅子を持ち込んで
もたれ掛かって寝てみたのです
少しでも背もたれがあれば痛みが無いようなので
それならば介護ベットにしちゃえ
と、いうことで
コンパネを買ってきて
制作開始です
両方に蝶番を取り付けて
とりあえず2段階リクライニング出来るように
ストッパーを2個取り付けました
あとはベットに乗せて、敷き布団を掛ければOKです
使わなくなったら、折りたためばこのようになります
さて、今夜はどうだろう?
寝られますように。。。。
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