睡眠時間
土曜日 ３時間
日曜日 ３時間
月曜日 ３時間
火曜日 ２時間
４日連続寝られない日々が続いて
昨夜の水曜日はその疲れもあったのか
７時間 久しぶりに寝られました
とても気持ちが良く
寝られたことへの感謝感がありました
・
今日は紹介状を持って県病へ行ってきました
普通の腰痛は、身体を曲げたりすれば痛いのに
何とも無いんだよね
逆に横になると痛いというのは、あまり例が無い
と、言われました
それと
脊髄を走る血管に白いものが映っていて
動脈硬化を注意されてきました
ブロック注射をして、ちょっと強めのピルを貰って帰宅
８月５日 ＭＲＩ 予約です
さて、昨夜の７時間寝られた理由はもうひとつ
ベットにリクライニング椅子を持ち込んで
もたれ掛かって寝てみたのです
少しでも背もたれがあれば痛みが無いようなので
それならば介護ベットにしちゃえ
と、いうことで
コンパネを買ってきて
制作開始です
両方に蝶番を取り付けて
とりあえず２段階リクライニング出来るように
ストッパーを２個取り付けました
あとはベットに乗せて、敷き布団を掛ければＯＫです
使わなくなったら、折りたためばこのようになります
さて、今夜はどうだろう？
寝られますように。。。。