最近の健康オタクアイテム＜靴＞ 2009年07月10日 | 身辺雑記 健康オタクアイテムってほどじゃないんですが 健康オタの先輩から教えていただいたので オタアイテムということで。 私は合う靴がなかなかありません。 O脚だし、歩き方が悪いせいもあるのでしょうが 歩いているうちに腰や背中が凝って激しく疲れます。 1日外出していた日は夜軽く寝込むくらい疲れます。 そして、翌日向うずねに変な痛みが残っています。 ウォーキングを細く長く続けているので足腰が弱い ということ . . . Read more
