ジム回数 ２５回／３１日中
ジョグ＆（家トレ） ２回（１回）／３１日中
運動した日 ２８日／３１日中
運動合計時間 ２４時間３０分
二ヶ月のトータル目標－５ｋｇ
（８月体重－２kg／二ヶ月計５.３kg減／体脂肪率計４％減）
今月も目標達成～やった！！(≧▽≦)
ジム回数 ２５回／３１日中
ジョグ＆（家トレ） ２回（１回）／３１日中
運動した日 ２８日／３１日中
運動合計時間 ２４時間３０分
二ヶ月のトータル目標－５ｋｇ
（８月体重－２kg／二ヶ月計５.３kg減／体脂肪率計４％減）
今月も目標達成～やった！！(≧▽≦)
ってめっちゃびっくりしました∑(゜Д゜)
はい、見習います
…って、ちょっとづつやけど(^^;;
２ヶ月連続目標達成は素晴らしいよ～！！！！
そんでもって、魔のアイツをしっかり振り切れたようだね！
私も数日前から抜けたかな？まだかな？の
様子見状態なんだけど、来月はスルスル落とせることを
願ってがんばる～！
私は8月、サボリすぎてしまったので…
9月は小梅さんを見習って、頑張りたいと思います。
9月もよろしくお願いします(^^）
先月はお休みゼロでした。運動皆勤（笑）
日数は多いけど、運動時間量は先月に比べると半分以下なんです(;´・ω・)
私を見習うとリバウンドしますよ！！（笑）
★：じゅり：さん
ありがとう！！ 何とか踏ん張ったよっ！！（笑）
確かに頑張りはしたのだけど、よく見ると（よく見なくても）
実は落ちた量は少ないんだよね・・・先月ので今月分までカバーしてるというか。
アイツはしつこいよね、でもアイツはアイツで必死に
守ろうとしてくれてる＆リバウンド防止と思えば、そう邪険にも出来ず。。。
９月もお互いガンバローね。早く追いつけるように頑張る！！
★めそそさん
食べるの好き＆綺麗に痩せたくて運動メインです。
わ、わ、私を見習うと危険です！！（笑）