鍛えていますが・・・携帯～投稿

　　今迄色々ありまして、半年振りのスポーツです　　　

只今　コナミ　に居ります、相変わらず股関節痛に悩まされてます。

一昨日はプールで頑張り過ぎたらしいです。余計痛くなりました。

帰りは足を引き摺って帰りました。

すぐ娘にメールしましたら”お母さんは何でもやりすぎ”だと言われました。

今は筋力アップで　トレーナーさんから教えてもらってます。

今迄の鍛え方から大幅にプログラムダウンです、しゃ～ない・・・

 

　　　　人生いろいろ　先送りできるうちは・・・ね