暑くて暑くて プールです

　　8月最後の日ですがまだ当分暑いようですね。

きょうは　何時ものジムはやめて　プールでウオーキングにしました！

奥のレーンでは　沢山の会員さん　アクアビクスを楽しんでました。

かなり年配の方も頑張ってます！

プールは膝・腰・股関節を故障してる人はとても良いそうです。

大好きなエアロ・こんど受けてみようかな　楽しそう！！

　写真撮影はダメなので小さくアップ