「波よせて」Small Circle of Friends
原曲は知らないのだけれど
ラジオで聴いたクラムボンのカバーがあまりに気持ちよかった。
ものすごくじゃないけど、クラムボンは好き。
博多百年蔵でのライブを収録したライブ盤を買ってしまった。
さっき公式HPで見てびっくりして、急いで携帯スケジュールに入れた。
来年4月、やっとやっとSyrup16gがツアーで大阪に来るらしい。
まだまだ先の半年も先の話だけど。
ようやく五十嵐さんに、五十嵐さんの声に会えるのかと思うと。
いかんなぁ。こういう思い込みというか、なんというか。
いい加減よさないか。
今日は予想外に残業。22時過ぎ。
それもこれも13時半から16時まで、という予定のミーティングが
結局17時半過ぎまでかかったからだ。
半日仕事ができないってきついよね。まったく。
-------------------------------------------
昨日までを振り返る。
金曜日、旅に出る。土曜日に帰ってくる。
この辺りは旅の日記を別に書きます。
土曜の夜にハムパーティーをして(文字通りハムが主役)、
部屋に帰ってみやこ音楽祭の日記を書き終えたらカーペットの上で寝てしまい、
気が付いたら午前4時半?5時半?くらいでした。
それからベッドで寝て、再び起きたのが9時半過ぎ。やばい!
シャワーに行って、食べるものがないのでバナナにヨーグルトかけて食べる。
急いで準備して、とっても久しぶりにジムへ!
私のホームは泉大津だけれど、ただ今改装中のため住之江まで行ってきました。
慣れないジムでは一つ一つの行動に慎重になる。
ロッカーに行くのも、トイレに行くのも、ストレッチするのも、
ランニングマシーンさわるのも、パンプのチケットの為に並ぶのも。
普通、スタジオでのレッスンで定員制のものは開始15分前からチケットを配ります。
泉大津の場合は15分前にチケットが所定の位置に置かれると、
ワラワラっとみんな寄ってきて取るのです。
しかし。住之江の皆さんは、チケット取るために並んでいる・・・。
なので15分よりも更に10分ほど早い20~25分前から並びました。驚いた。
いつもと違うトレーナに受けるボディパンプは新鮮。
いつものトレーナの良さも、実感するのであった。
泉大津に戻り臨時の場所でこれまた久しぶりのパーソナル。
先輩のKさんと二人なのでセミパーソナルを60分。
今までバーベルでやっていたトレーニングをパワーブロックという
所謂ダンベルを使ってやったのだけど、重たいったらない!
それでなくても腕の力が弱いのに、前のめりになりすぎて背中が丸くなってしまい
何度も注意を受けても最後のほうは全然できなかった。。
腹筋は4種類を10回ずつの3セット。
V字腹筋が「V」じゃなくて「ヒ」になっているといわれ・・・。
首に頼ってしまってむちゃくちゃ首が痛かった。
でも久しぶりに体を動かして、やっぱり気持ちいいなって思った。
週に1回だけでも住之江に行こう!と決心した週末。
夜。首の痛みが頭痛に変身。
誤魔化しながらご飯も食べる。が、9時くらいに限界に到達。。
あまりの痛さにひれ伏して暫く土下座の体勢で苦しむ。
映画「ラストサムライ」を見たかったけれど、捕らえられたトム・クルーズが
真田広幸にぶたれるシーンを最後にベッドで丸まって唸りながら寝てしまった。
で、今。午前3時半なんですが。
やばい。寝ないとやばい。
でも眠いけど、それほど眠くない。って、おかしな日本語。
寝よう。寝よう。
乾燥機から取ってきた洗濯物たたんだら寝よう・・・。
あ、やっぱり寝るほうが大事。たたむのは明日!
原曲は知らないのだけれど
ラジオで聴いたクラムボンのカバーがあまりに気持ちよかった。
ものすごくじゃないけど、クラムボンは好き。
博多百年蔵でのライブを収録したライブ盤を買ってしまった。
さっき公式HPで見てびっくりして、急いで携帯スケジュールに入れた。
来年4月、やっとやっとSyrup16gがツアーで大阪に来るらしい。
まだまだ先の半年も先の話だけど。
ようやく五十嵐さんに、五十嵐さんの声に会えるのかと思うと。
いかんなぁ。こういう思い込みというか、なんというか。
いい加減よさないか。
今日は予想外に残業。22時過ぎ。
それもこれも13時半から16時まで、という予定のミーティングが
結局17時半過ぎまでかかったからだ。
半日仕事ができないってきついよね。まったく。
-------------------------------------------
昨日までを振り返る。
金曜日、旅に出る。土曜日に帰ってくる。
この辺りは旅の日記を別に書きます。
土曜の夜にハムパーティーをして(文字通りハムが主役)、
部屋に帰ってみやこ音楽祭の日記を書き終えたらカーペットの上で寝てしまい、
気が付いたら午前4時半?5時半?くらいでした。
それからベッドで寝て、再び起きたのが9時半過ぎ。やばい!
シャワーに行って、食べるものがないのでバナナにヨーグルトかけて食べる。
急いで準備して、とっても久しぶりにジムへ!
私のホームは泉大津だけれど、ただ今改装中のため住之江まで行ってきました。
慣れないジムでは一つ一つの行動に慎重になる。
ロッカーに行くのも、トイレに行くのも、ストレッチするのも、
ランニングマシーンさわるのも、パンプのチケットの為に並ぶのも。
普通、スタジオでのレッスンで定員制のものは開始15分前からチケットを配ります。
泉大津の場合は15分前にチケットが所定の位置に置かれると、
ワラワラっとみんな寄ってきて取るのです。
しかし。住之江の皆さんは、チケット取るために並んでいる・・・。
なので15分よりも更に10分ほど早い20~25分前から並びました。驚いた。
いつもと違うトレーナに受けるボディパンプは新鮮。
いつものトレーナの良さも、実感するのであった。
泉大津に戻り臨時の場所でこれまた久しぶりのパーソナル。
先輩のKさんと二人なのでセミパーソナルを60分。
今までバーベルでやっていたトレーニングをパワーブロックという
所謂ダンベルを使ってやったのだけど、重たいったらない!
それでなくても腕の力が弱いのに、前のめりになりすぎて背中が丸くなってしまい
何度も注意を受けても最後のほうは全然できなかった。。
腹筋は4種類を10回ずつの3セット。
V字腹筋が「V」じゃなくて「ヒ」になっているといわれ・・・。
首に頼ってしまってむちゃくちゃ首が痛かった。
でも久しぶりに体を動かして、やっぱり気持ちいいなって思った。
週に1回だけでも住之江に行こう!と決心した週末。
夜。首の痛みが頭痛に変身。
誤魔化しながらご飯も食べる。が、9時くらいに限界に到達。。
あまりの痛さにひれ伏して暫く土下座の体勢で苦しむ。
映画「ラストサムライ」を見たかったけれど、捕らえられたトム・クルーズが
真田広幸にぶたれるシーンを最後にベッドで丸まって唸りながら寝てしまった。
で、今。午前3時半なんですが。
やばい。寝ないとやばい。
でも眠いけど、それほど眠くない。って、おかしな日本語。
寝よう。寝よう。
乾燥機から取ってきた洗濯物たたんだら寝よう・・・。
あ、やっぱり寝るほうが大事。たたむのは明日!