猫さまを捕まえるときは紙袋を放り投げる・・・
すぐ捕まえられます（笑）
ネットでそんなことを書いてる人がいましたが、確かに・・・
すぐ袋に入ってきましたｗ
今日も畑の水やり～
6年前、畑でイノシシ避けのネットに足が引っかかって倒れ、左足首を捻挫しました。
あのときは畑で動けなくてどうしようかと思いました(^_^;)
先日もネットに引っかかってしまい 両膝からこけました。今回はなんともなくセーフです。
張ってあるネットの一部を下げて またいで入るのですが、この15cmくらいの高さで引っかかってしまいます(^_^;)
最初にまたぐ足はちゃんと上がってるんですが 後ろ足が上がってなくていつも引っかかってしまうんです。
気をつけなくちゃ・・・
人参葉・・・やっと本葉がでてきました。
いつ人参になるんでしょ(^_^;)
小松菜さんが密なので 間引きをしなきゃね。
意外と虫食いが少ない・・・
名前をど忘れしましたが(^_^;) 涼しくなってまたぽろぽろ咲くようになりました( ^-^)
柿も採らなきゃいけないんだけど 時間が・・・(^_^;)
今日は10個くらい採りました。
数が多くて小さいです。
先日、スーパーの本コーナーで「筋肉は裏切らない」の谷本道哉さんの本をちょっと立ち読みしました。
本のタイトルが『すぐやせる』と記憶にありました。
スクワットのやり方も載ってたので やっぱり買おうと本コーナーに行ったら・・・
タイトル、違ってた・・・(^_^;)
買いませんでした（爆）
でも、この本に載ってるスクワットってかなりキますよ。キツいっす。
筋肉は喜んでるのかも～
ワッペンロック1330枚！
あと330枚・・・今回はワッペンの裏処理を娘が手伝ってくれてるので 少し気が楽な母であります。
もうちょっと頑張ろ！
これこれ・・・
筋肉体操 の谷本道哉先生による「おうちで筋肉近大体操」Vol.4【スクワットワイド】
谷本道哉先生は、静岡出身なんですよ。
「ホンマでっか！」に出ているのを見て、
「解説がわかりやすい先生だな。」と思い、ファンになりました。
しかし、この先生の体操と私は合わないようで、
毎日続けたら、首が全く動かなくなり、
カイロプラクティックに通うハメに・・・。(>_<)
やはり、ある程度の筋肉のある方向きなんだと思います。(^-^;
谷本先生は静岡の方でしたか。
静岡のイメージがありませんが（笑）
谷本先生のトレーニングはかなりハードですよね。
あれこれはできないので
スクワットだけでもと思いやっているのですが、
今まで続けていたスクワットは何だったんだ？と言うくらい辛いです（笑）
笑顔でと言われてますが、笑えません( ；∀；)
でも、身体をいじめるのはけっこう好きなんで、頑張るぞー(*´∀｀)