もう毎日毎日 寒くて寒くて…
それもだし、
もう毎日毎日 眠くて眠くて…
なんで こんなに眠たいんでしょう。
誰か私の飲み物に睡眠薬入れてない⁇
十分睡眠を取ってるのに、朝の出勤中から眠たくて 居眠り運転しそうです
そんな今日は朝から
こんなんとか、
こんなんとか、
合計3回の事故を目撃して すっかり目も覚めました
会社に着くとシングルが一日一万歩を挫折した話しで盛り上がり…
※1月17日は牛岳撤退
大丈夫だよ！
職種が一緒なのに、こんな酷い人もいるよ！
っと 気休めに励ましてみる
そーなんです、セレブは筋トレはしてるけど足は一つも動かしてない
でも 今興味のあることを 今楽しめばいいと思って、さっそく気になってるのがコレ↓
だいたい健康器具って3日坊主が多いよねー
我が家に ヨガマットもゴムチューブもあるけど、殆ど出番なし（笑）
昔ステッパーもあったけど、それは なんでだか継続することができて、かなりダイエット効果があった
今回は どーなるかなー（笑）
でも、今回は 3月末までに筋肉量を『少なめ』→『普通』に増やすって言う具体的な目標があるからね
そのために、今はわざとTANITA体組成計には乗ってない。
3月末の測定まで楽しみにしてるの
痩せマッチョになってますよーに
