薄氷の上で…♬

今朝、4週間ぶりにランニング再開

先週から足の痛みがなくなり、ウォーキングしようと思って早めに目覚ましを設定してたけど、一度も起きれず今日まで来た

いい加減 起きなきゃなと気合い入れて 今朝は５時起床

久しぶりだったけど、アップダウンの少ない 定番コースを気持ちよく6キロ走った

途中 横っ腹が痛くなって ちょっと歩いたけど、早く帰宅しないと出勤時間に間に合わなくなるから、最後の方は時間に追われるランニングになった


ラン中は、季節的に寒さはこんなもんかと思ってたけど…

出勤時に車に乗ったら 見たことない数値だった
今日は特別寒かったんですね



そんなこと気付かず極寒の中 ランニング


夜明け前の立山連峰

稜線がくっきり見えた




畑は真っ白

明るくなっても 暫く白かった




アスファルトは所々 薄氷

踏んだら滑るのか足でグリグリ確認。


んっ⁈

んんっ⁈

滑るねぇ！



ここですることと言えば もちろん…











↑あっ、ちょっとモデルがイケてないんで↓こっちに変更(-_-)







真っ暗闇な朝の５時！

道路の ど真ん中で 1人 ツイスト だぜぃ

開放感ハンパなーい＼(^-^)／


まっ、1ヶ月ぶりの朝ランは とっても新鮮味のあるランニングでした


それにしても、寒かった

薄手の手袋じゃ冷たい

耳も何か対策しないと 凍傷になりそう

今年の漢字～はるみん編～

今朝は自室の温度４℃で目覚め、やっぱり寒いな～と感じたはるみんです


今年の漢字は

『金』　　でしたね。



達筆すぎて、なんて書いてあるかわかりません。


昨日はセレブが　へっぽこの一文字は「躍」　かな？と言っていましたが、３人で
「ぴったりだね～　そうだね～」と意見は一致
シングルは『登』。



はるみんの漢字はなんだろう？？

と昨夜考え、答えはすぐに出ました。



昨年までと今年を比較して変わったこと・・・

それは山に魅せられたこと

山のおかげですっかり浪費家になってしまったわたし。ボーナスもあっという間に無くなってしまいましたよ～　　（今年の漢字はわたしにもあてはまる？）
わたしって、こんなにお金使う人だった？？？？と自分でも不思議。



で、私の一文字は


『友』



山に魅せられ、まだ恐さをしらず、今は楽しさだけ・･･

それでも今は山に出会えたことよりセレブとシングルに出会えたことの方が
わたしにとっては何倍も何百倍も嬉しいこと・・・・

幼い頃からの友人、学生時代の友人、そして社会人になってからは、友人というよりは
知り合いがたくさん増え、友人と呼べる人は居なかったような気がします。


あの２人との出会いのきっかけは職場ですが、今は仕事以上に山繋がり
性格も年齢も違う私達。でもでもすごく気が合います。
歳上の私に気配りをしてくれながらも、バンバンつっこみも入れてくれます（笑）
そのつっこみが心地良い。



２人との出会いは神様からのわたしへのプレゼント

大切な友との出会いに感謝しながらこの出会いを大切にしていきたいと思う今日このごろ


そしてへっぽこアルピニスタをはじめてからは、本当にたくさんの出会いもありました。

「友」と呼ぶには失礼なのかもしれませんが、あえて図々しく『山友』と呼ばせていただきます。

去年の今頃はまったく知らなかった方々と本当に親しくさせてもらっています。

実際にお会いできたかた・・・

まだ会えていないかた・・

いろいろですが、この沢山の「山友」との出会いも神様に感謝です


そして山を通して久しぶりに再会した旧友達・・


今年のはるみんの漢字は

『友』　しかありません



一生の宝です


へっぽこの大切な山友が撮ってくれました

わたしのお気に入り写真です

今年の漢字～シングル編～

セレブが今年の漢字を発表してましたね。。。。

確かに飛躍の躍
昨年の私たちに比べて圧倒的に体力は飛躍しましたよね。
特にセレブはマラソン熱に冒され、マラソン方面も飛躍しておりました。

ところがシングルはというとそうでもない・・・。
ストイックさのかけらもないのでなかなか飛躍はしません。。。
飛べない豚はただの豚なんですよ。ハイ



今年１年を振り返って思うのは
山に沢山登ったなと思います。
今年最初の登山は１月２８日小佐波御前
本当に楽しい雪山デビューを飾り
悪天候の中何度も立山に行きました。
富士山にも白山も登頂できました。
今年あと２回登れたとして
通算３6回(撤退含む)山に向かっていました。
頂にしたいのは山々なのですが
山頂にいけないどころか
小屋がゴールということがあるので
ただひたすら登ったなぁという実感です。


ただ、山以外のことに目を向けると
走りたくもないのに朝ランしてみたり
走らないといけないのに乗ってない自転車にチョコっと乗ってみたり
それなりにあちこちに遊びに行ったり
定期イベントを開催できたりと非常に充実した１年であったと思います。

充実の充もいいね。

因みに去年も充実していましたが
今年のほうがいろんなこと含めて充実していたと思います。

来年も更なる飛躍ができるようにへっぽこ三人で楽しみたいと思います。
さて余談ですが今年の世相を反映させた１文字は
不倫の倫
ゲス不倫から始まりシングルの周りでも結構聞きました。
きっと芸能界だけでなくて世の中倫なのかもしれないと思いました。

薬物の薬
ＡＳＫＡだけでなく清原とか高知東生などみんな薬物逮捕

でも不倫も薬物もなんだか残念な言葉ですね。

オリンピックで沢山の感動のドラマもありましたし、
大隅さんのノーベル賞受賞などいいニュースもありましたが・・・・

１２月１２日本日午後2時　清水寺での発表です。

さてどんな漢字になるのでしょうか？

シングルは登です。

今年のベストショット