そろそろ、お日様が見たい！

お日様が顔を出しても、すぐにいなくなる・・・。
早く洗濯物をカラッとしたお天気で乾かしたいもんです(^_^;)

ダンナがプチギックリ腰をほっといたら
人生最大のギックリ腰に発展してしまったようだ！

今年に入って夫婦そろって腰をいためるとは！！
しかも、私はアロマセラピストなのに！！！

お互いどうしてか？という事を探ってみた。
ベッドか？ダイニングのイスか？
食事か？運動不足か？？

ま、運動不足でしょうな。。。
私は前回反省して、腰を回したりエクササイズしたりしているので
最近は腰に違和感が無くなったもん。

ダンナは、仕事柄不規則な生活、ストレス、タバコ、酒、水分はコーヒーと
身体に悪～いことばかり・・・今まで病気しないのが嘘みたい。
水を飲め！と一番出来そうな事からすすめて大分飲むようにはなっていたが
他はいくら言ってもしら～んぷりだった。
だけど、人生最大のギックリ腰にみまわれて
「ご飯は白米じゃなく雑穀にしようかな・・・」とか
急に健康オタクに変身した（腰が痛い今だけだろうけど）。

こんなこと続けてたら、病気になるよ！の警告だったのかな？
かえって自分の身体を大事にするいいきっかけになったかもね。



先日大きな地震があって、被災した方がたくさんいる。
今だ自分の家に帰れない。というか自分の家が無くなってしまった人もいる。

私は当たり前のように家にいて雨をしのぎ
水を飲み、ご飯を食べ、トイレに行き・・・
そうできていることがなんとありがたいことなのか
しみじみ実感した。

私に出来る事はないんだろうか？
そう思いながら、何も出来ずにいる自分がいる。


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