お日様が顔を出しても、すぐにいなくなる・・・。
早く洗濯物をカラッとしたお天気で乾かしたいもんです(^_^;)
ダンナがプチギックリ腰をほっといたら
人生最大のギックリ腰に発展してしまったようだ!
今年に入って夫婦そろって腰をいためるとは!!
しかも、私はアロマセラピストなのに!!!
お互いどうしてか?という事を探ってみた。
ベッドか?ダイニングのイスか?
食事か?運動不足か??
ま、運動不足でしょうな。。。
私は前回反省して、腰を回したりエクササイズしたりしているので
最近は腰に違和感が無くなったもん。
ダンナは、仕事柄不規則な生活、ストレス、タバコ、酒、水分はコーヒーと
身体に悪~いことばかり・・・今まで病気しないのが嘘みたい。
水を飲め!と一番出来そうな事からすすめて大分飲むようにはなっていたが
他はいくら言ってもしら~んぷりだった。
だけど、人生最大のギックリ腰にみまわれて
「ご飯は白米じゃなく雑穀にしようかな・・・」とか
急に健康オタクに変身した(腰が痛い今だけだろうけど)。
こんなこと続けてたら、病気になるよ!の警告だったのかな?
かえって自分の身体を大事にするいいきっかけになったかもね。
先日大きな地震があって、被災した方がたくさんいる。
今だ自分の家に帰れない。というか自分の家が無くなってしまった人もいる。
私は当たり前のように家にいて雨をしのぎ
水を飲み、ご飯を食べ、トイレに行き・・・
そうできていることがなんとありがたいことなのか
しみじみ実感した。
私に出来る事はないんだろうか?
そう思いながら、何も出来ずにいる自分がいる。
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ダンナがプチギックリ腰をほっといたら
人生最大のギックリ腰に発展してしまったようだ!
今年に入って夫婦そろって腰をいためるとは!!
しかも、私はアロマセラピストなのに!!!
お互いどうしてか?という事を探ってみた。
ベッドか?ダイニングのイスか?
食事か?運動不足か??
ま、運動不足でしょうな。。。
私は前回反省して、腰を回したりエクササイズしたりしているので
最近は腰に違和感が無くなったもん。
ダンナは、仕事柄不規則な生活、ストレス、タバコ、酒、水分はコーヒーと
身体に悪~いことばかり・・・今まで病気しないのが嘘みたい。
水を飲め!と一番出来そうな事からすすめて大分飲むようにはなっていたが
他はいくら言ってもしら~んぷりだった。
だけど、人生最大のギックリ腰にみまわれて
「ご飯は白米じゃなく雑穀にしようかな・・・」とか
急に健康オタクに変身した(腰が痛い今だけだろうけど)。
こんなこと続けてたら、病気になるよ!の警告だったのかな?
かえって自分の身体を大事にするいいきっかけになったかもね。
先日大きな地震があって、被災した方がたくさんいる。
今だ自分の家に帰れない。というか自分の家が無くなってしまった人もいる。
私は当たり前のように家にいて雨をしのぎ
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しみじみ実感した。
私に出来る事はないんだろうか?
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