喉が焼けるように痛い

季節の変わり目は昔から苦手。
ほぼ必ず喉か鼻に異常をきたす。

アレルギーと喘息があるから、
この時期は本当に辛い。

9日の夜ぐらいから相当寒くなった。
急激な温度変化に対応できていない。

喉が焼けるように痛い。

鼻が詰まって息苦しい。
コンディションが悪い。

体調管理も社会人の仕事なんだけど、
毎年この時期に備えて、抗生物質を飲んだり、
早く寝て体力を温存しているのに、
「必ず」この状態になるのが腹がたつ。

来年はそうならないように、
自戒の念を込めて記録。