今朝
目覚めると体に異変が・・・
「うっ、痛い・・・」
痛い個所はな、なんと恥ずかしながらお尻周辺(笑)
何処が痛いのか
確認してみると・・・
どうやら尾骶骨周辺
とりあえず、もっと大事なとこじゃなくて(爆)(^。^;)ほっ
しかし、かなり痛い
椅子に座ると、ジーンと痛みが走ります。。
ヾ(--;)ぉぃぉぃ
何したっけ？？？
昨夜は旦那に内緒の
には行って
で帰ってきたけど・・・
その際、酔っぱらってサドルにぶつけたか
・・いや、記憶にない。。ってか覚えていない
そういえば・・現在のトレーニングメニューに腹筋が組まれているのですが
昨日のトレーニングでそーとー尾骶骨辺りに力を入れ腹筋をしたので
その後遺症かしら？？？
基本、トレーニング自体
は筋肉痛になるものじゃないのですが
中でも一番苦手な腹筋を頑張りすぎた為(（汗）
肝心な腹筋じゃなく、尾骶骨に痛みが出たようです
お恥ずかしい個所ではありますが
朝は湿布を貼り（爆）
今現在はゲル状の痛み止めを塗り塗りしております
（若干スースーするし(汗)）
いやはや、朝から焦ってしまった本日で有りました（笑）
時間が経ては治ると思いますけど・・・
場所が場所だけに
出来れば
のお世話にはなりたくないものです
さて・・本日は本年ラストのネイルチェンジの日でした
先端をレッドにして、ストーンと３Ｄのお花
を乗せました
親指には先月同様
ゴルフクラブ
モチーフ＆ボールに見立てたストーン
やや、夏っぽいイメージにしたのは
お正月に恒例の南国へ行くので
リゾート地でも冬場でも対応出来るカラーに致しました
くふふ。
毎月自己満足ではありますが(笑)
今回も大満足な仕上がりになりました
(今月もサロンで
撮影してもらったので差し替えました）
そして、今日はネイルサロン近くの某ゴルフショップへ
Ｍちゃんに我儘言って
キャロクマのプリントをお願いしてあったのです
やっぱキャロクマ、可愛いわ～～～
こちらのキャンディバージョンとイチゴ
バージョンと
２ダースお願いしちゃいました
Ｍちゃん、Ｍちゃんダーリン様、有難うございました
さて・・明日はディフェンディングチャンピオン戦(笑)である
お気に入り「ミツカイドウＧＣ」にて
本年最後のレディース会に参加して来ます
先月のような奇跡(笑)は起きないとは思いますが
しっかり頑張って来たいと思っています
尾骶骨痛が少しでも良くなっていますように
(笑)