いわしでさつま揚げと胡麻だれ素麺

　☆７月３日(土)☆
　＊胡麻だれ素麺
　　ぐりが食欲があまりないと言うことで、アルコール抜きなので炭水化物あり。
　　練りごま・すりごま・醤油・酢・レモン・昆布つゆで作ってくれた胡麻だれをかけて。
　　大葉・茗荷・生姜・ネギと薬味もたっぷり♪


　　　
　＊さつま揚げ
　　鰯５尾・おから５０ｇ・生姜・味噌・ネギでをフープロにかけて、衣をつけて揚げてました。
　　うーん。。盛り付けをもう少し考えたほうが良かったかしらね～＾＾；
　　そのままでもイケる　　辛子と酢でサッパリといただくのも美味しい
　　

　　　
　＊ツルムラサキのお浸し
　＊焼き厚揚げ


　　　素麺は完食したけれど、おかずは半分くらいずつ残っちゃったね。。
　　　今朝の朝食になりました。
　　　ツルムラサキは細かく刻んで納豆に混ぜたら美味しかった♪


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　　　ぐりがダウン。。

　　　風邪か？

　　　一昨日夜、外食した後、酔いつぶれてリビングで撃沈しちゃったのが悪かったのか。。
　　　少し前から「咳が止まらない」って言ってたんだよね・・。



　　　熱中症か？？？

　　　昨日の午前中、長袖長ズボンのつなぎを着て庭の手入れをしてくれた時に、水分補給が足りなかったのか。。

　　　昼前から具合が悪いと言って、昼寝をして少し復活した様で、予約していたゴルフレッスンに行って、
　　　晩ご飯も作ってくれたんだけど、食欲はあまりなく・・。
　　　食後に熱測ったら３７．３℃。ぐりにしては高熱なんだそうな。
　　　早めに寝て、汗をかいて何度も着替えて、今朝は元気に復活？！

　　　昨夜「お腹空いた・・」と言ってた割には、あまり朝食を食べなかったけれど、
　　　予定通りゴルフに出かけて行きました。
　　　おやつ代わりに持って行った「梅おにぎり」。お腹がすいたら食べてね。

　　　こんな天気なのに、洗濯物がてんこ盛り
　　　うっすら晴れ間がのぞいてきてくれたから、外には干せそうだな。。。



　　　今日はダブル投稿で、フラワーアレンジも更新しました。
　　　興味のある方は覘いてみてね＾＾


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　東京フードスタイルにて、

　①「お題：初夏の穴子を使ったレシピ」、レシピ募集中！！
　〆切りは７月５日(月)です。

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　おや。何やら見覚えのある写真が…　簡単過ぎて申し訳ないです

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