坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

トラックで🏃

2020-03-11 20:20:03 | マラソン
日中は🍃風が激しかったものの…日の入り前の頃になると随分落ち着いて『良い塩梅』になりました💡走るには🏃

休足明けなんで…ロードワークを避けて、トラック練習にしてみました👟
【トラック1周回➡️465m】
約14Kになりますが…走り始めは…
ゆっくりで🆗️
と、思っていたが…やはりトラック練習だとスローは難しい😓

明日こそは⁉️ロードワークでスロー気味に流したいものだ🤔

ちなみに今夜🌙✨は…休肝日🍶🍺🙅‍♂️