もうすぐ1月も終わりですね

もうすぐ1月も終わりですね。

私は体調が良くないというか、気分が低調のまま身体が思うように動かせず、日々、筋力低下を実感する毎日です。

外は氷道ですから転倒も怖いです。取り付けるスパイクを靴に付けて転倒予防しているのですが、店舗などに入ると気を使いますし…。

気分が上がってもう少し活動的になりたいですね。