１２月３０日(木)
朝５時から大掃除・・・。
午前中で随分片付けました・・・、
というか、こんなにもいらないゴミがあったとは・・・
おおかたがタンスのこやしデシタ・・・
太って着れない古い服は、早く捨ててよぉ～
（To・・・嫁へ）
掃除疲れを癒しに、ちょっと近所のジムで走ってきましたヨ
１回使用料金２００円の至福デス
こんな天気ばかり続くと時々利用しますネ
エアロバイク：30.3km
ウォーキング：7km/hにて1.5km
ジョギング:5km
正月太りをこれで予防しなくっちゃ
朝５時から大掃除・・・。
午前中で随分片付けました・・・、
というか、こんなにもいらないゴミがあったとは・・・
おおかたがタンスのこやしデシタ・・・
太って着れない古い服は、早く捨ててよぉ～
（To・・・嫁へ）
掃除疲れを癒しに、ちょっと近所のジムで走ってきましたヨ
１回使用料金２００円の至福デス
こんな天気ばかり続くと時々利用しますネ
エアロバイク：30.3km
ウォーキング：7km/hにて1.5km
ジョギング:5km
正月太りをこれで予防しなくっちゃ
お風呂も利用しないと駄目ですよね？
しっかし200円は安い！！近々行ってこよかな(*´∇｀*)
おや？kotapapaさんも利用したことありますかぁ～
器具は少ないですけど、お手軽ですからネ
年末年始もずっと通常通り営業してるので、
天気の悪い正月、しばらくはここに通うことになりそうですネ
お腹もぽってりしているような。。。
今日計れば、１㎏以上増加かも。
２００円でこんな施設を使えるなんて！
ランニング、ほんのちょっとだけしたくなります。（笑）
良き新年をお迎えください。
２００円って結構手軽ですね。
さて、今年も終わってしまいますねぇ。
来年もまた、宜しくお願いしまぁす。^^
今からこの雪道を岐阜の実家へ行って参ります。
正月、雪で自転車乗れないので暇です～
良かったらジムでもご一緒しましょう～
皆さんで、ワイワイとトレーニングするのも楽しいかもね。
こんなのがあるのはイイですね！
私の利用してるところは公共施設なので
１～３日休み（泣）
まあ 雪かき筋トレでいっぱいいっぱい
かもしれませんが・・・
また 来年もよろしくお願いします！
ジム２００円＋天然露天風呂＆サウナが５００円
（綴り券で買えばお風呂は一回３５０円）
いいでしょ？
年末はさすがに混雑しますがネ
あにゃもさんも良いお年を～
私はお盆も正月もどこにも行くところがないので、
こういった所で正月太りと戦っていますヨ
「霞の郷温泉」は丸岡城の北部にございます。
http://www.yu-iwashita.jp/kasumi/
里帰り、雪も降りますがお気を付けて
今年１年どうもありがとうございました
良いお年を～
丸岡城の北部にある「霞の郷温泉」ですよぉ～
地元お年寄り達の憩いの場ですが、
意外と知られていないんですけど、
ささやかなジムがあるので、
天気の悪い週末なんかは良く利用してます