さすがにこうも暑いと食餌制限していると見る間に体重が落ちてしまいます。今日はとうとう入院している時より体重が落ちました。
体重が落ちるのはまぁ良いとして、簡単にスタミナ切れを起こしてしまうのは頂けません。
制限があるとはいえ全く摂取しないのでは栄養バランスも悪く、また先週の検査結果もまずまず良かったそうなので極端な摂取量にならない程度に体に入れてみるか、と思います。
だってこのままだといつになってもスタミナも筋力も復活しそうにないものね。
さすがにこうも暑いと食餌制限していると見る間に体重が落ちてしまいます。今日はとうとう入院している時より体重が落ちました。
体重が落ちるのはまぁ良いとして、簡単にスタミナ切れを起こしてしまうのは頂けません。
制限があるとはいえ全く摂取しないのでは栄養バランスも悪く、また先週の検査結果もまずまず良かったそうなので極端な摂取量にならない程度に体に入れてみるか、と思います。
だってこのままだといつになってもスタミナも筋力も復活しそうにないものね。