自分は約2年前（2021.6.7）に大腸がんの手術後、縫合不全となり、手術から3日後（6/10）に肛門部分を休ませるために、一時的にストーマ（人工肛門）を造る手術をしました。 お...

①から続く…自分の肉体を知る。自分の肉体を理解する。自分が何もしないでも生きていることを。自分が肉体を生かしているのではなく、肉体を使わせて頂いている本当の自分がいるという...

テーマは なるべく植物性のものを食べよう。 なるべく添加物を避けよう。 自分でタレから作ってみよう。 ひき肉の代わりに大豆ミートを使ってみよう。 大豆ミートを常食、常...

ひとり旅　初めての場所へ　景色を眺め　食べて　飲んで 人と話さなくても　無理に頑張らなくても　思うままに 行きたいところへ行く　結果うれしくなる　楽しくなる 何もしないより　...

2日目　JR越後線 新潟駅を発車して列車は間もなく信濃川にさしかかる。 昨日、散策した市街地と万代橋が遠目に見える。 ...

②から続く… 【 入 浴 】 ストーマ装具をつけたままでも装具をはずしても入浴することが可能です。 但し、自宅以外では装具をはずして入浴することはNGではないかと思い...

『 お味噌汁に 卵焼きでもええんです 』 料理研究家　土井善晴 先生 先生の番組から自分でも作れる 丁度よいメニューを 優しい語り口から 料理のコツを...

「ラナンキュラス」 が満開です♪ 花言葉は、 『あなたは魅力に満ちている』 だそうです。 花を見ながら...

③…から続く 【初めての遠出】 季節は秋、ストーマ生活5か月目を迎え、梅干君のケアもベテランになってきた。それまでは、いちばん遠くに行ったのは病院。狭い範囲での行動に退屈してい...

～ 大豆のお肉で 　　ミートソーススパゲティを作る ～ テーマは なるべく植物性のものを食べよう なるべく添加物を避けよう 自分でタレから作ってみよう ひき肉の代わりに...