海外視察につきもの

口内炎です。
特にアメリカへ行くときはよくできていましたが、｢カゴメ野菜ジュース｣を日本からもって行き毎日飲むようにしました。ここ数年は野菜中心の食事に切り替えているので野菜そのものがパワーになるようです。
幸い自然発生はしませんでしたが、(自分で唇を)｢噛んで｣しまいました。でもいつもならひどくなるのですが、今回は大丈夫でした。

毎日の食生活が体に与える影響は大きいのですね。毎日のことですが知らず知らずに変化していくのでしょう。大切に丁寧に食事をしたいものです。その時、楽しい友人や仲間との語らいがあればいっそう美味しい食事になりますね。