ライフスタイルのパターンが、
多くの方は「1週間」で動いています。
日野は、年間に100泊近く出張をするので、
時々曜日の感覚が無くなります。
それでも、最近では必ず土曜日(深夜)にテニスをやっているので
いいリズムができています。
なんとなく、だら~っと時間や火が過ぎて行ってしまうと、
元来が怠け者である人間は、
やっぱりだら~っとしてしまいます。
アクセントをつける生活パターンがいいですね。
でも、仕事のオンとオフみたいなやり方が好きではありません。
24時間充実した時間を過ごしているのだから、
いつでも一生懸命でありたいからです。
例えば、睡眠でも
「眠ることを大切にする」と言う意識です。
眠たいから寝るというのとはちょっと感覚を変えています。
そうすると時間に追われることなく、
時間を自分でマネジメントできるようになります。
さて、今週末の今日はどんな気分で過ごしますか?
どっちにしても
「(時間が経つのは)早いなぁ~」が実感の金曜日です。
曇@中小企業大学校瀬戸校。
まだまだ張り切って来てくれてありがとうございます。
多くの方は「1週間」で動いています。
日野は、年間に100泊近く出張をするので、
時々曜日の感覚が無くなります。
それでも、最近では必ず土曜日(深夜)にテニスをやっているので
いいリズムができています。
なんとなく、だら~っと時間や火が過ぎて行ってしまうと、
元来が怠け者である人間は、
やっぱりだら~っとしてしまいます。
アクセントをつける生活パターンがいいですね。
でも、仕事のオンとオフみたいなやり方が好きではありません。
24時間充実した時間を過ごしているのだから、
いつでも一生懸命でありたいからです。
例えば、睡眠でも
「眠ることを大切にする」と言う意識です。
眠たいから寝るというのとはちょっと感覚を変えています。
そうすると時間に追われることなく、
時間を自分でマネジメントできるようになります。
さて、今週末の今日はどんな気分で過ごしますか?
どっちにしても
「(時間が経つのは)早いなぁ~」が実感の金曜日です。
曇@中小企業大学校瀬戸校。
まだまだ張り切って来てくれてありがとうございます。
ということは,唐鼾桙゙ようにして寝たらいけないということですね…
もう少し考えます。反省…
さあ、がんばろう!!
6時間の睡眠時間は絶対確保しなければ、といつもあせっています。
毎日・毎時を「迎える」心構え
と準備ができていない時ですね。
ありがとうございました。
先に行きましょう。
クロ海さん、ありがとうございます。
就寝時間の設定が大切ですね。
スキンのKさん、ありがとうございます。
いい頑張りしよう。
mamebouさん、ありがとうございます。
狙って唐黷アみ!
ませんね。
常に考える、常にアンテナを張るということを忘
れずにオンもオフも頑張ります(^_^)