その時は分からない。＜3,467本目＞

「あ～、食べすぎちゃったぁ～。」

「う～、飲みすぎちゃったぁ～。」

どちらも食べている時、
飲んでいる時は気がつかないものだ。

厄介なのは”後から“初めて気がつくことなのだ。

飲み食いの話ならまだいいのだが、これがお店の経営で考えた時は大変である。

「仕入れすぎちゃったぁ～（売れ残った）。」
「売るタイミングを逃しちゃったぁ～（準備してあれば売れたのに）。」

そんなことを避けるためにはやはり「計画」が必要なのだ。

計画がなかなか立てられない人は、
まず、“実績の記入“をしてみるといい。

これはダイエットでもよくつかわれる方法だが、
自分の体重を“毎日“記録するのだ。

目標体重はあっても、そのためのアクションを起こしている人は多くない。

その場しのぎで「カロリー控えめ」とか
「（ちょっとだけ歩いて）運動、運動・・・」と言っているだけで、
目標の体重に到達した人がいないことを周りを見ればわかるだろう。

このブログの右側に
（ちょっと恥ずかしい感じだが）
「起床時間」の記録を公開している。

自分が何時に起きているのなんて人に知らせる必要もないのだが、自分の記録としているのだ。

数日間も記録すると、起床時間の「パターン」が見えてくる。

パターンが見えればその次のステップの「対策」も考えつくことができる。

「こうすればいいな～。」
と思ったことがあるのなら、それを何とか「記録に残す」ことをするといい。

新記録でなくても、世界記録でなくてもいいのだ。
凡記録の積み重ねは自分しか記録できない“実績”なのだ。

今は分からなくても、後でとても貴重なデータとなりますよ。











晴れ＠穏やか。
日曜日は少し気持ちもゆったりしてきてくれましたね、ありがとうございます。