レコーディング。＜6,359本目＞

歌を歌うわけではないレコーディング。
「記録をつける」ことなんですが、10年近く毎朝「体重計に乗って記録」しています。
ここ数年はアプリがあるのとそのアプリと体重計がBluetoothで連携できるので
体重計に乗るだけでデータが記録（保存）されます。
そうするとそれが折れ線グラフとなって表示されます。

株のチャートではないですが、
トレンドがわかるようになります。

日野の場合は10月ごろからだんだん上昇していき
実はお正月（元旦）がピークです。
そして春から夏にかけて減少していき7月が一番軽くなります。

そうなると、体重コントロールのャCントは二つ。
ひとつはピークとなるお正月までの上り調子をいかに抑えるかと
もう一つは7月にいかに下げきれるかになります。

原因がわかっていれば解決法が明確になります。
あとはその解決法を実践するだけです。

日常生活でもビジネスでも
モノゴトを進めるプロセスは同じですね。