伸ば～す。＜4,571本目＞

グ～～と冷え込んできましたね。
ベッドの中の温かさがとても気持ちイイです。

だからその外へ出ると寒さを余計に感じるのかもしれません。
寒いことも、カラダがキュッと締まっていい気持ちを感じることもできるのですが・・・。

どうしても、
今からの時期はカラダが縮みがちになります。
そうなるとまた動きが悪くなり、固まって行く感じにもなってしまいます。

動揺にアタマが固くなったりするといい発想も出てきません。

寒いこの時期にこそ、
カラダをぐ―――と伸ばすことをやってみるのがいいのです。
体操をするなんて構えずに、
大きく｢伸び｣をするのです。

伸びることはいいです。
売上が伸びる。
利益が伸びる。
お客様の数が伸びる。
伸ばさなければいけないこともたくさんありますね。

脳みそのシワは伸びてしまうといけませんが、
いろいろなところは伸ばしてみるといいのです。

カラダ全身に伸びをする刺激を与えると
縮んだ気持ちや体も生き生きとしてきます。

それに合わせて深呼吸をするとさらに良いですね。
いい酸素がたくさん体に入って、
血流もよくなれば
アイディアや前向きな考え方もどんどん溢れてきます。

さぁ、伸びて伸びて～。













晴＠最高予想9℃。
冷え込んだ土曜日にも来てくれてありがとうございます。