女性のための医食美同源セミナーを開催報告をします。（にしやまクリニックグループ）

2012年02月23日 | 美と健康のセミナー

Dr.Yumi Nishiyama Beauty & Health Seminor Vol.1

「女性のための医食美同源セミナー」
－美容専門女性医師が病気にならずにキレイに生きる秘訣を伝授！－

講師：西山　由美（にしやま由美皮フ科クリニック）

2012.2.9（木）会場：Cafe & Bar MALKA(カフェアンドバー　マルカ）
場所：名古屋市中区栄３丁目27-27

○医美食同源とは

医美食同源とは、医学的な科学データを元に栄養素量やフードアレルギーなどを精査し食べ物だけでなくもものの見方や感性といった心のあり方、肌や生活環境などを改善し、様々な疾患や不定愁訴などを根本から改善してキレイに生きることを考える新しい治療法です。目先の治療だけでは、同じ悩みの繰り返しです。根本から身体・生活習慣を変えていくことが最も大切です。

○セミナー内容

このセミナーでは、栄養素不足や遅延型フードアレルギー、免疫力向上などが美と健康に密接な関係のあることを知り、分子レベルから「病気にならず美しく生きる」ことを学びます。栄養素とは、食事から摂取するタンパク質やビタミン、ミネラル、微量元素のことです。

生活環境や食事からこれらの不足が起こると、肌の悩みや肥満、頭痛、肩こり、疲れやすいなどの症状やイライラ、憂鬱などメンタルな部分にまで影響が及ぶのです。

医学書からマクロビ、ナチュラルハイジーン、酵素、ミネラルファスティング理論に至るまで膨大な研究を重ねて得た栄養素医学療法とは、どういうものかを知ることで、今後の健やかな人生と心豊かな暮らしをコントロールできることを立証してくれるはずです。

TCAサイクルやどのようにしてエネルギーが作られるかをスライドで説明しました。
特に女性は、生理などの関連からタンパク質、鉄やミネラルが不足しているので過不足無く食事をすることが大切です。

太らないためにはGI値の問題や食べる時間、食べる順番が大切であることもお話しました。

今後セミナーは、2ヶ月に一度美と健康に関するテーマを決めて継続していく予定です。

「美容やお肌についてもっと深く、もっとトータルに考えていただきたい」この気持ちからこのBeauty & Health 教室を企画しました。

この教室では、食生活のヒントから食べて太らないダイエットプレートの紹介、日頃のお手入れ法、お肌の老化原因や美肌基礎ケア、メディカルダイエット、メディカルな知識に基づくアンチエイジングなどです。「誰でも、『美の素質』は持っています。その素質を磨けば、内側から美はこぼれ落ちます。でも、美肌は一日にしてならず。コツコツと地道に毎日続けることが大事です」

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にしやま形成外科皮フ科クリニック、形成外科専門医:西山智広

東京銀座と名古屋栄で2クリニック。美容外科・形成外科・美容皮膚科・皮膚科治療から予防医療まで、分かり易く説明します。

女性のための医食美同源セミナーを開催報告をします。（にしやまクリニックグループ）