男ニキビの治療について
男ニキビも、ちゃんと治療すれば治ります。
ニキビのできる原因、その症状を理解し、きちんと対策をしましょう。
男性の場合は、顔の「皮脂」が増えることが原因になっていることが多いのです。
ニキビが増えれば治ったあとはニキビ跡が残り、凹凸のある肌になります。
特に、乱れた食生活は、男にきびを作りさらに増加させてしまう大きな要因です。
メタボや耳の周りの粉瘤までも増やしかねません。
男にきびを治療する上で最も重要なことは、食生活の改善に気を配る必要があります。
肉やラーメン、鳥唐揚げなど油分が多い食品や甘いものばかりの偏った食事はよくありません。
これらを過剰摂取するとニキビの根本原因の皮脂を大幅に増やすことになります。
肌やニキビの問題に限らず植物性食品・魚を中心としたのバランスの良い食事は健康を考える上で基本。
にきび外用薬のケア方法について
男性もまず医療用の適切な洗顔料を使うことから始めましょう！
１、朝のケア方法（洗顔→保湿ローション→抗菌薬→日焼け止め→お化粧）
２、夜のケア方法（洗顔→保湿ローション→ディフェリンゲル→抗菌剤）
内服・外用薬のセレクトは、実際の症状を診察して処方します。
にきび外用薬のケア方法について
男性もまず医療用の適切な洗顔料を使うことから始めましょう！）
ニキビの無い笑顔は、好感度アップすること間違いなしです。
自己流のケアは、すぐにやめてプロにお尋ね下さい。
にきびやニキビ跡でお困りの方は、ぜひご相談ください。
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