カシスが良いらしい

私が罹患している緑内障の治療方針は、ただただ眼圧を下げる、ということで目薬の点眼につきます。勿論、目薬が効かなくなると手術なのですが、手術が必ずしも有効とは限らないようです。。

で、食べるものなどについては特段、注意は受けていませんが、どうもビタミンCが良いらしいのです。
ビタミンCの抗酸化力が、緑内障、特に私のような正常眼圧緑内障にはいいという説があるそうです。これは、視神経障害の原因の一つである活性酵素を押さえるには、抗酸化力の強いビタミンCが有効と言う理屈だそうです。
現に、正常眼圧緑内障の患者の多くが、ビタミンCが正常者に比べ低いと言う研究データが出ているそうです。 （2009年日本緑内障学会にて発表）

そうしたビタミンC含有量が多く、さらに眼への血流改善効果の高いアントシ二アン効果の高い食品がカシスですが、このカシスが緑内障の進行を押さえる効果がありそうだ、、と眼科のドクターのブログで拝見しました。

最近、右目の視野欠損が進行しているのではないかと、心密かに胸を痛めている私。さっそくカシスのサプリをAmazonでポチしました！ついでにスーパーでカシス入りのジュースも買って参りました！

私は抗酸化力が高いと言われるサジージュースを毎日飲んでいるんですが（おかげで風邪をひかなくなりました）、 これにカシスのサプリを追加摂取する、、ということで、出来ることは少しでもやっておきたい気持ち。

先のことは考えてもしょうがないので、今出来ることをやるしかありません。気休めかもですが、気休めも大事。頑張ります！！（←なんか、気合いの入ったブログになってしもうたワ）