今日も猛烈に暑かった名古屋市内。歩いているだけで立ちくらみがするほど。
私、最近ろくなものを食べていないので、この暑さで体調が今一なんです。
ちなみに、ここ１週間の食生活を振り返ると・・
朝・・食べたくなくても無理して野菜中心の朝食を作っています。
人参（1/3個）、タマネギ（1/2個）、ピーマン（１個）、レタス（少々）、もやし（1/3袋）ウインナ（１本）、豆腐（１/４丁）、荏胡麻油少々。
卵はあまり好きではないんですが、無理して２日に1個。これに８枚切り程度の食パン1枚（もしくはあんぱん1/2）、珈琲。
昼・・今週はひどかったです。水・木・金と３日間トースト1枚、珈琲。月曜は焼き魚定食、火曜はそうめん。
夜・・日によって変わりますが、遅くなるとバナナ、オレンジ。おとといはお客様にご馳走になって海老おろし蕎麦。
間食・・クッキー２～３枚、飴２～３個、ドーナツ1/2個程度
と、いうことで今週は悲惨です・・
毎日曜は自炊でまとまに３食作って食べますが、平日に問題あり。今週は悲惨ですが、２週間前は、タイ料理、寿司、会席と外食が続いて、これはこれでお腹がぱんぱんで大変だったんです。
と、長い前置きですが、こういう次第で今日は閉店間際のデパ地下によって鰻を買ってきました。
momoとnanaに見つからないように、というか見つかっても取られないようにしっかり抱えて食べるつもりです。（←ただいま、帰宅途中でこのblog書いてます）
ちょっと栄養をつけないと～。（ちなみに脂肪はついてます）
さて、野良の熱中症対策の件。
デパートに寄ったついでにハンズで板を買って来て、簡易ハウスを造ってみました。風が通るよう、入り口とその反対側は板をつけずに、天井にはアルミを被せて日差しを遮断するようにしました。
でも2匹が入る前提で造ったら結構な大きさに。う～ん。あまり目立つハウスは置けないし・・
とりあえず縄張りの駐車場に設置してみましたが、どうも目立つ。
野良も用心して入らない・・ま、これはしばらく時間を置いたら大丈夫とは思うんですが。
でも、あまり目立ってもいけないので、ハウスは撤去、別の対策を考えることにします。
この暑さで野良も大変ですが、食欲はあるのでとりあえずは安心しております。
（しかし、夜間の駐車場でごそごそやってる私はかなり不振な人物に見られているかも）
しかし何です、自分の食生活を何とかしないと、野良より私の方が熱中症で倒れたりして・・はっきり言って洒落にならないです・・
