涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

梅雨が明けて、今日は一日いい天気で、しかも猛暑日

2021-07-19 23:25:21 | 天気

今日は一日中いい天気に恵まれました。

出勤時、近鉄奈良線に黄色の伊勢志摩ライナー。

生駒山の上には雲一つありませんでした。

仕事が終わって帰ってくると太陽が生駒山に沈むところ。

夕焼けの上にはまだ青空も残っていて、飛行機雲ができつつあります。

東の山の上の雲に夕焼けが映えて、ピンク色。

北の空も。

 

今日の夕食、発芽玄米を加えて炊いたご飯、自家製の糠漬け(茄子、胡瓜、茗荷、人参)。

そしてご飯の上に生姜とアサリの佃煮、細切り昆布。

塩分摂りすぎですね。



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