バナナケーキ焼きました。 土曜日はゲームデー！

皆さんこんばんは



体調がすっかりよくなりました！


朝少しだけ咳が止まらないときがあったけど、それ以降は元気です！



副作用と思われた頭痛についてですが、
初めて、薬を処方してくれたところ（病院内）に電話して相談してみました。

最終的に担当してくれたお医者さんが話してくれたのですが、
私が疑っていたのとちがう薬（とは言っていませんが）に可能性があるかも、とのことで
それ以外を飲んでくださいと言われました。


まあ薬の可能性かどうかも定かではないですが、
今日は頭痛がないので大変過ごしやすいです。



さて、夕食は

ごはん
あさりの味噌汁（１パック１００円だったので夫からのリクエスト）
チルドしゅうまい
蒸し野菜（にんじん・かぼちゃ・小松菜）

でした。


夕食後、昨日から計画していたバナナケーキ作り。


月曜に買った５本で１００円のバナナが熟れてきていたので、
夫が食べたいといっていたフライパンケーキにバナナをIN！







バナナがいい具合に甘かったので、砂糖はレシピの半分にしましたが
ちょうどいい甘さになって、夫も「おいしい！」と食べてくれました。


材料費は１８０円くらいかな？

食物繊維もとれていいおやつになりました



２ヶ月くらい前に買ったバターがようやくなくなりました。


私はマーガリンは体に良くないと思っているので買いません。
たまにバターが安いときに買います。


自家製のパンはショートニングやマーガリンを使っていないので、
安心してたくさん食べさせられます。

でもおやつは、バターも砂糖もいっぱい（標準より減らしてはいますが・・・）だから、
一度にたくさん食べさせすぎないようにしています。


ドライイーストが６月９日までだから、
また今週末か来週末はパン作りかな。



今週末といえば、いつものゲーム友達夫婦からゲームデー（ゲームばかりして遊ぶ日）のお誘いがあったので、
土曜日はほぼ一日中、ボードゲームしてきま～す
いつもなにか食べ物を作って持って行っているんだけど、
今週は何にしようかな・・・？





今日の

腹筋：３０回

万歩計また忘れました・・・明日こそは！！