暑中お見舞い申し上げます。
ついに梅雨明け、本格的な夏がやってきました。
梅雨明けの、まさにその日。
わたしの所属するボランティア会の
「エース」(女性)が帯状疱疹で倒れてしまいました。
月曜日の活動後、
ランチをパスするほど疲れ果てていて、
心配していたら・・・案の定😰
この猛暑の活動ゆえ、
会では、75歳以上を中心に参加者を調整、
わたしは「特別枠」で優遇してもらっています💦
でも、「エース」は私よりずっと年下、
メンバーのなかでは若手なので、
この参加調整から外れていたのです。
それでも、もろもろの疲れが溜まっていたのでしょう・・・
免疫力が落ちると、アイツ(帯状疱疹)は
すぐにかぎつけて、襲ってきます!
かつて、わたしも、夫も、母もやられました。
わたしは、8月の半ばに、夏の疲れが出て発症、
なんと、9月いっぱい外出できませんでした😭
そういえば「エース」と同じく、まず食欲がなくなりました。
次にピリピリと痛みがでて・・・
本格的に発症したら、もう、痛いの、なんの・・・😫
・・・ということでw、
本日の画像は、わたしの夏の味方です!
まずは、もう20年以上愛飲しているトマトジュース🎵
夫の一族のルーツ、信州・松本の品です。
食塩不使用なのに、なぜ、こんなにおいしいの~!?
っていうくらい、大好きです。
トマトは生よりも、加工品の方が
栄養価がアップするそうなので・・・
せっせといただいています。
ついでに、お料理用は、同じ会社のこちらを愛用↓
それから、「飲む点滴」こと「甘酒」🎵
夫は下戸のくせに、酒糀の甘酒が大好きなんです!
冬場は自分で作っていただいているものの、
夏場はお手軽、ボトルを買っています。
八海山の「あまさけ」を愛飲です。
本当は乳酸菌系で免疫力をアップしたいところですが・・・
お腹に響いちゃって・・・
(この夏、既に経験済み😢)
ただいま、コロナウィルスも新たな波が予想され、
さまざまな感染症も流行っているそうで・・・
今一度、熱中症対策と共に、
感染症対策も見直してまいりましょう。
また、コロナ禍のあんな思いをするのは御免です!
皆さま、お互い気をつけて、
暑中を乗り気り、楽しんでまいりましょう💪
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おつきあいいただき、どうもありがとうございます。
夫は、珍しく土曜出勤というので、
わたちも午後からボランティアを入れたら、
昼には帰るそうで・・・💦
世界中に「優しい風が吹きますように」
暑中お見舞い申し上げます🎐
暑い夏がやってまいりましたね💦
わたしも甘酒を飲んでいます
甘酒には睡眠の質を高める効果もあるようで、あまり効果は分かっておりませんが…
最近、森永乳業の、おいしい青汁を注文して飲んでいます
血糖値までケアしてくれるとか…
あれやこれや…
飲食物には気を遣います💦💦
どうぞお身体ご自愛くださいませ🍀
帯状疱疹、話には聞いていますが、かなり辛いんですね💦
予防注射を打った方がいいのか、以前パパと話しててそのままでした😨
再度検討しなくては💦
トマトジュース、美味しそう🍅
食塩不使用がいいですね👍
甘酒、ほとんど飲む事無いですが、体には良さそう〜
私は毎日R1飲んでます😅
母にも勧めて、今ではパパと私と母で週末21本のR1をまとめ買い😄
冷蔵庫いっぱいになってます😂
免疫力アップで感染症から守らなくては👍
今日も暑くなりそう💦
体調には気をつけて、素敵な一日をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
暑い毎日ですね。私の周りもコロナが沢山発生していて、毎日免疫力を高めようと、食べ物飲み物工夫しています。トマトは加工した方がリコピン等うんと増えるそうですね。私も生トマトと過去ジュースの二段構えで頂いています。これから、甘酒も登板します。しっかり栄養と休養をとりましょうね。 なおとも
そして暑中お見舞い申し上げます。
甘酒はモロモロ効果があるとされているので・・・
とりあえず身体に良いんだと愛飲していますw
江戸時代から続く健康食品なので、いろいろなものが現われては消えていく中で、
とりあえず安心、信頼できるってことですもんね🎵
青汁、大病した直後、免疫力アップにい良いと聞き、
十年近く愛飲していたのですが・・・
最終的には、お腹を刺激しまくったらしく・・・
どうにもこうにも厳しくなって、ご無沙汰しています。
青汁は本当に腸活に良いと、身を以て学びました。
また健康食品は、相性がいち番、さらに続けているうちに合わなくなることもあることも、学びました。
鈴🔔さんの青汁、頑張って働いてくれると良いですね!
鈴🔔さんが、どうぞ穏やかな毎日を過ごされますように💓
帯状疱疹ワクチン、CMを見ると、私ですら不安になります💦
罹患したら辛いのは確かなので、まずは免疫力の維持ですよね💪
chamiさ~ん、わたしもR1など乳酸菌で免疫力アップしたかったんです。
カルピスからも出し始めたでしょう?
試してみたら、お腹に効ぎすぎちゃうようで・・・
乳酸菌飲料が大好きなのに、あきらめました
R1も、もう長く続けられていますものね、お身体に合っていらっしゃるんでしょう👌
お母様とご夫婦ともに、免疫力アップはうれしいですよね🎵
今日も暑くなりそうです。
chamiさん、お孫さんもご一緒、楽しいお休みになりそうですね💓
なおともさんのトマト、存じておりますとも!
冬場はそうでもないのですが、
夏の朝食では、トマトジュースがおいしくて、身体が欲していると実感します。
夏はトマトってことですね💓
甘酒も、江戸時代以来の健康食品、
安心していただいています。
コロナ、じわじわきていますので・・・
なおともさん、お互い、気をつけてまいりましょうね💪