春・さくら・つくし

春ですね。
いつの間にか桜が満開です







花を見ているとつい笑顔になってしまう
周囲を見回すとほかの人もそうでしたけどね
美し～
でもこの陽気だと来週のさくらまつりには葉桜を鑑賞することになるんじゃないかと案じています。

春と言えばつくし。



これまでは卵とじしか食べたことなかったのですが
今回は義母に教わりごま油いため



一晩あく抜きをしなくても十分いただけました。
美味しかったです

花より団子といいますが、花も団子も大好きです

名古屋ウイメンズマラソン2018

完走しましたー
1年ぶりのフルマラソン、名古屋ウイメンズマラソン

ラン友さんと前日入りし受付を完了
フルマラソン前日だというのに名古屋メシを満喫





翌日に備え早めにホテルに戻ると
コース上にあるホテルなので、すでに翌日の交通規制用の準備がされてて
ドキドキ



そして当日
とても良いお天気のもと
スタートです









今回は昨年に比べ体重が10Kg増えるわ、体脂肪率もえらい事になっているわで
時間内に完走、いえ完歩することを目標にしていました。

でもラン友さん達とご一緒できたこと、
それに沿道でランニングクラブの監督さんや
ラン友さんご夫妻がコース上を移動しながら応援してくださることで
もう少し、もう少し、と歩くことなく
時間内に完走することができました。
しかもタイムはワーストではなく昨年より1分早いというおまけつき

なんだかなぁ
走るたび、「自分頑張った」よりも「ありがとう」を強く感じる気がします

そして完走賞、ご褒美のティファニーはスプレーマムのデザイン
これで3つ目です。
これからも増やしていけるようランライフをつづけて行きたいなと思いました



みなさんありがとうございました

万博

梅まつり開催中と知り行ってきました、走って



まもなく内部公開も始まるようで太陽の塔周辺はお化粧直しできれいになっていましたよ～

そして梅、ではなく

足湯









いつもは人がいっぱいでなかなか入れず
今日は早い時間だったせいか1番乗り

ちょっと熱めのお湯でしたが
気持ち良かったです

そしてお目当ての梅林










美しかった～
香りもね、素敵でした

最後にイベント会場でランチをして



走って帰りました

とび箱パン

先日こんなものを見つけました



とび箱パン

お店で見つけ衝動買い

リアルにきってみたー



普通の食パンよりずっと甘くておいしかった

ごちそうさま

ロング走

名古屋ウイメンズマラソンまで約10日

大変だ～

2月はなんとか100kを走りましたが
今日までロング走なし



で、一念発起して走ってきましたー

でもゆっくりしか走れない

とにかく10K以上を目標に走りだし
なんとか19.4kジョギングできました

やっぱり膝や腰が痛かったな～
でも暖かかったことや、なるべく踵から着地しないよう心掛けたせいか
予想よりましでした

川沿いのコースにはカモがいます
いつもは川面にいるのになぜか今日は地面を歩いてるカモが多数・・・
整備されてすぐらしいので食べたいものが色々あったのかしらねぇ



さ～て、フル前のロング走をクリアできたことですし
本番まで体調をくずさないよう
これ以上体重を増やさないよう気を付けたいと思います