続・腰痛

続・腰痛

若い時から腰痛持ちで椎間板軟骨ヘルニアだ、9年前が一番ひどく、どんなにひどかったかというと腰を曲げられないので自販機のおつりを取るときに立ったまま膝を屈伸して腰を下ろして取る、椅子から立ち上がるには物を摑まえて立つ、いったん寝ると起き上がるのに苦労するので、目的の場所までゴロゴロ転がって移動し、それから立ち上がる。立っているときに急に向きを変えられないので立ったまま同じ場所で足踏みをしながら向きを変える等で、今回はそれより少しは楽だった、しかし、一旦悪くなると鬱になり何もしたくなくなる。

　又、他に膝関節と足の甲骨にも異常があるので注意が必要だ。

今朝は幾分楽になっているのでこれからブログの書き込みはできると思う。