裏技？？

この３連休自宅でしないといけない仕事があったり、たまっていた
ビデオを見たりしていたため、１日しか外出しなかった。。
（しかもその1日は父の誕生日のため実家でしゃぶしゃぶパーティ
もちろん移動はです・・）

ということで、１日500歩も歩かない生活だったんですが、
我が家には秘密兵器！ジョーバがあることを発見！

ジョーバに乗ると、歩数が稼げるんですよね～
（15分で500歩弱ってとこですが・・）
1日2回はまたがり、すねていたエンジェルもちょっぴりご機嫌に！

ってこんなことで良い訳もなく・・

やはりバランスの良い食事、適度な運動！が大事ですよね～。

暖かくなってきたし、仕事が落ち着く再来週あたりからまた鶴見緑地の
ウォーキングを始めようかしら