てくてくエンジェル

12月、1月と毎週のように飲み会が続き（ひどい週は週4日・・）、
すっかり振り出しに戻ってしまったＰＯＮです。。
（厳密に言うとブログ開始時から1キロダウンのあたりです）

ブログもなかなか投稿できず・・反省。。

と、暗くなっておりましたが・・

10キロ痩せたら温泉！というご褒美をもらえることになり、
気を取り直して、10キロダイエット本気で頑張ることにしました

あと10ヶ月、1ヶ月に1キロと思えば楽勝のはず・・

そ・こ・で！何事も形から入る私が考えたのは・・

新兵器「てくてくエンジェル」を導入することにしました！

任天堂ＤＳのソフトなんですが、毎日の体重や体脂肪、食事カロリー、
歩数などを管理することができます。
写真の万歩計？をポケットにしのばせ、歩数を測定すること数日・・。
車通勤の私は、仕事だけでは3000歩程度しか歩いていないことが発覚
消費カロリーより摂取カロリーの方が多い毎日です。。
（そりゃ痩せないわねぇ・・）

でも現実をつきつけられたお陰で、このところどこでも階段を使うように
なったし、ちょっとずつ頑張ってます


みやちゃんもあと10ヶ月、お互い頑張ろうね～～

（ブログの更新も）


今日は2ヶ月ぶりに岩盤浴に行ってリフレッシュしたぽんでした