体幹リセットダイエット、６日目。

12月23日（土）
金曜日が帰りが遅かったのに、食べまくったので
太っています。

やっぱり続けないと、ダメなんだな…
トホホ。

今日は少しは食べることを控えようと思いながらも…
止められない。

止まらない。

チョコレートがおいしいです。
とほほ。

食べまくっています…

体幹リセットダイエット、５日目。
12月22日～23日にかけて。

22日。
チビの学校は最終日。
明日から冬休み～。
終わるや否や…
パナソニックセンターに行きました。

とても空いていて、遊ぶにはちょうど良かったです。
チビはいろいろ、知的好奇心を満足させていたみたいに
見えます。

それと、ニンテンドースイッチに挑戦。
楽しんでおりました。

私はどこがいいのか、よくわかりませんが。
楽しんでいるのはいいことです。

で、友達と一緒にご飯を食べました。
いっぱい、たくさん…

翌日。
しっかりと太りました。
ヤバいです。

スターウォーズ

「スターウォーズ」
この映画が大好きで、大好きで…

よくテレビ朝日や日本テレビで放送されていました。
それこそ、何度観たことか。
母親が呆れたように、「何度同じ映画を観るの？」と
わたしに訊きました。

でも、この映画がテレビで放送されると、観ないで
いられない。

フォース…。
May the Force be with you!

く～、宇宙がすきになったのは、この映画のお蔭。
フォースの覚醒を観ながら、ハン・ソロも、レーアも年を
食ったね。

でも、出演してくれたからお話が広がったのよ。
ありがとう。

まだ　全部見てないけれど、思わず書いちゃった。

体幹リセットダイエット4日目。

はい、頑張っています。
12月18日（月）から、続けています。
体幹リセットダイエット。

なんと、４日目。
12月21日（木）。

最初の日は、５個あるポーズのうち１個やっただけで
ギブアップしたのに、２日目から言われた回数を
できないものもあるけれど、とりあえず一通りやるように
している。

あと、行う時間を一定の時間がいいらしいのだが。
ついつい、時間がそろわないでいる。

初日は昼間。
本当に、暇な時間に。
２日目は遅い時間、寝る前に。。
３日目も、夜遅い時間。

今日は体重には変化なし、です。

そりゃそうだよね～
昨日は、嬉しくてうれしくて。
チョコレート食べまくり…
久しぶりにカプチーノに砂糖を入れて飲むし…

暴飲暴食したもん。
おほほ。
反省します。

チビの日常もろもろ（その２）

今朝。
12月20日（水）の話。
私が寝坊しました。
二度寝しました。

そのため、チビも寝坊。
もう朝から怒涛のような状況でした。

なので、学校に行く時間はギリギリ。
多分、一番最後に到着したのではないかと思うほどです。

いつもだったら。
のんちゃん（仮）が朝運動の時に待っていてくれていることが
多かったみたいですが…

誰にも待ってもらえなかったみたいです。

ちょっと話を聞いて、母切ない。
でも、自分でちゃんとりさちゃん（仮）と朝運動に参加したそうです。

ちなみに。
のんちゃん（仮）は、ゆうりちゃん（仮）と朝運動に
参加したそうです。

そうそう、チビは体操を頑張っています。
日々、できる技が増えています。

鉄棒が苦手だったのに、逆上がりや空中逆上がりなどなど…
できる技が増えてきて、本人も俄然ヤル気になっています。

今までは、室内で過ごすほうが好きだったり、図書室で本を読む
ことのほうが楽しかったみたいですが、変化しているみたいです。

そういう話を聞くと、親として楽しい。
頑張ってほしい。

お隣さん（その5）

そう、これは随分と前の話。
不思議なお隣さんのおはなし。

お隣さんの奥さまは、凄く健康に気を付けて
いらっしゃるようです。
だから、生協を何個もやっています。

べつにご家庭ごとに大事にすることが違うので
生協をやるのが悪いわけではありません。

でもね。
共用部分に生協の宅配のための箱やボックスを
置いておくのは、マナー違反なんです。
ルール上ダメ。

実は、私も知らなかったのです。
で、旦那に言われました。
それも、我が家は傘置きを置いていたのですが
ムカついたので、玄関に置くことにしました。

でも、お隣は今も生協を置くのです。

1年前くらいのある日。
朝、我が家の玄関を開けると、高く積みあがった
生協の段ボールやらボックスやらがありました。

それは、私の背丈を超えるくらい…
それも、ほぼ一週間。
最後には旦那がキレまして。

「なんとかしろ！」

は？うちのではないのよ。
もう隣の家の変人な奥さまと、私は関わりたくないの。

すると、旦那が。
生協に言え！となりまして。
しょうがなくて、ＨＰであちこちの生協に電話して
引き取りをお願いしました。

こんなに大変な思いをさせられる、お隣さんにへきえきです。

体幹リセットダイエット３日目

12月20日（水）
週末の食べ放題のため、太りまくった私。
月曜日から、普段の通りに戻して食べる量を
コントロールしています。

また、月曜日から始めた体幹リセットダイエット。
本を読んだ、だけでできるか不安です。

旦那と昨晩話したことだが、こういう体幹を鍛える
というのは、素人には難しい。
だから、ちゃんとやれば痩せるが、トレーナーがいない
状況ではそれができないから、痩せないんだろう
という結論に達していた。

だから、初日にすべてやることを断念した。
きちんとやらないと効果がないだろうから。
だったら、ちゃんとやらないと無理だろうと思ったから。

昨日は一応、一通りやったが書いてあった回数に達してないものがある。
さぁ、今日やるときに回数に達することができるか？
そして、２週間という期限をどこからスタートにするか？

すべて悩ましいかも。

体幹リセットダイエット２日目

12月19日（火）
昨日から始めたが、長続きするのだろうか？と
思いながら、体重計に乗った。

ま、週末より食べる量などをコントロールしたのだから
痩せてはいた。
というか、週末に食べ放題なんかでパンを食べるから
太ったともいえる。

だから前日よりも、800ｇ痩せていても、戻った！
としか感じないし、思えない。

ただ、いつもより筋肉量が増えた気がする。
体重計によると。

気のせいかもしれないから、とりあえず続けようと思った。
最初は２週間、毎日。

年末頑張るぞ。
とやってみる。

昨日は５つある運動のうち、１つでギブアップ。
今日は５つやったが、モノによっては回数をクリアーできず。
とりあえず、一通りやった。

寝る時にあちこち痛いんですが。
効いているのかな？
明日はどうなる？
楽しみ。

体幹リセットダイエット

やることにしました。
どうなることやら。

実際、昨日やってみました。昼間に。
（2017年12月18日（月））

たった５つの運動なのに。
できませんでした。
最初の１つやっただけで、息が上がるし。
ツライ、ツラい。

で、今朝。体重を測りました。
特に変動ないです。

ただ、一つだけ変動があったのが、筋肉が増えた
みたいです。
凄く、うれしくて。

さぁ、明日どうなる？

上の住人さん（その５）

１２月１８日から…

なんか、随分と静かなんです。
上の住人さん。

あの、２週間くらい毎日あった、子ども特有の
「キィーキィー」悲鳴がピタっ！と止みました。

また、テレビを見ていて、室内でやるトランポリンの
話題を見ていた旦那が、

「トランポリンが流行っているらしいから
それをやっているんじゃないのぉ？」

と、呑気に言ってました。

それも、ほぼピタっ！と止みました。

嬉しい誤算ですが、このブログがバレた？のかな…と
ちょっと不安。

ご近所様のことを書いていて、嘘や脚色はしてない！と
神様に誓える。

でも、これを書いて気分転換をしている。
聞いてほしいのだとも、思う。

だが、言いつけたいとか、相手を傷つけたいわけじゃない。

ま、自分の気持ちを発散する場所を減らしたくないから
書いていこう。

追伸：以前より格段に静かになりましたが、元気に騒いでいます。
　　　良かった、よかった。
ちなみに、今。12月21日14：56。ドンドンやっています。