12月19日(火)
昨日から始めたが、長続きするのだろうか?と
思いながら、体重計に乗った。
ま、週末より食べる量などをコントロールしたのだから
痩せてはいた。
というか、週末に食べ放題なんかでパンを食べるから
太ったともいえる。
だから前日よりも、800g痩せていても、戻った!
としか感じないし、思えない。
ただ、いつもより筋肉量が増えた気がする。
体重計によると。
気のせいかもしれないから、とりあえず続けようと思った。
最初は2週間、毎日。
年末頑張るぞ。
とやってみる。
昨日は5つある運動のうち、1つでギブアップ。
今日は5つやったが、モノによっては回数をクリアーできず。
とりあえず、一通りやった。
寝る時にあちこち痛いんですが。
効いているのかな?
明日はどうなる?
楽しみ。
昨日から始めたが、長続きするのだろうか?と
思いながら、体重計に乗った。
ま、週末より食べる量などをコントロールしたのだから
痩せてはいた。
というか、週末に食べ放題なんかでパンを食べるから
太ったともいえる。
だから前日よりも、800g痩せていても、戻った!
としか感じないし、思えない。
ただ、いつもより筋肉量が増えた気がする。
体重計によると。
気のせいかもしれないから、とりあえず続けようと思った。
最初は2週間、毎日。
年末頑張るぞ。
とやってみる。
昨日は5つある運動のうち、1つでギブアップ。
今日は5つやったが、モノによっては回数をクリアーできず。
とりあえず、一通りやった。
寝る時にあちこち痛いんですが。
効いているのかな?
明日はどうなる?
楽しみ。