体幹リセットダイエット２日目

12月19日（火）
昨日から始めたが、長続きするのだろうか？と
思いながら、体重計に乗った。

ま、週末より食べる量などをコントロールしたのだから
痩せてはいた。
というか、週末に食べ放題なんかでパンを食べるから
太ったともいえる。

だから前日よりも、800ｇ痩せていても、戻った！
としか感じないし、思えない。

ただ、いつもより筋肉量が増えた気がする。
体重計によると。

気のせいかもしれないから、とりあえず続けようと思った。
最初は２週間、毎日。

年末頑張るぞ。
とやってみる。

昨日は５つある運動のうち、１つでギブアップ。
今日は５つやったが、モノによっては回数をクリアーできず。
とりあえず、一通りやった。

寝る時にあちこち痛いんですが。
効いているのかな？
明日はどうなる？
楽しみ。