体幹リセットダイエット

やることにしました。
どうなることやら。

実際、昨日やってみました。昼間に。
（2017年12月18日（月））

たった５つの運動なのに。
できませんでした。
最初の１つやっただけで、息が上がるし。
ツライ、ツラい。

で、今朝。体重を測りました。
特に変動ないです。

ただ、一つだけ変動があったのが、筋肉が増えた
みたいです。
凄く、うれしくて。

さぁ、明日どうなる？