仲間からのメールに…

何年前になるかな？　と　過去を振り返る。

そうねぇ…　6、７年前になるかなぁ？

市の手話講習会を終えた私とサークル同期のＭさん。

「県の講習会に申込しなさい！」
と　大先輩から申込用紙を受け取る。
「エーっ！　嫌だ～　受けたくない～」
子どものようにダダをこねながら、結局県の講習会を受けることに＾＾；

いやいや、その前に試験がある！

私たちは、恐る恐る試験会場へと向かう。
そして、試験が終わり…
「たぶん。。。　落ちたかも…」
「もう　きっとここに来る事はないから、ランチでもして帰ろう」

２人でランチをしながら、試験の表現内容等を確認。

数日後、試験結果通知が届いた。
見事に？　２人とも合格
駐車場が狭いという事で、Ｍさんと一緒に通う事にした。

いよいよ講習会スタート！　

県の講習会という事で、あちこちの町村から来ていた。
２０数名の仲間たち
これから半年間　宜しくお願いします

手話での自己紹介は、超緊張したなぁ。
それでも、みんな仲間、すぐに仲良くなった。
たまにのランチ会も楽しかったなぁ。

どうにか半年が過ぎ、翌年　ステップアップの講習会。
みんな仲間、またまた半年間　みんなで頑張ろう！
苦しみながら、楽しみながらの半年ずつ、２年間の講習会だった。

講習会が終わっても年に１、２回　仲間として飲み会、ランチ会。
それはそれで、楽しみだった。

そんな折…
久しぶりに、Ｒさんにメールした。

「元気してますか？
　今度　Ｋ市に行くんだけど、どこか美味しいお店教えて」

そして、彼女からの返信メールは…
「実は私、急性筋無力症になってしまって…　仕事をやめました。
　今は　入院療養中です。
　一生治らない病気なので、この病気と共存していきます」

筋無力症？　
たまに聞く病名だけど、どんな病気なのかわからない。。。
ネットで検索。
先天性…　治らない…　　　大変な難病だと知った。

まだまだ若い彼女なのに…　
まだまだこれから手話通訳者として頑張れるのに…

そして今日、彼女からメールが来た。
「１５日に退院し、今は家で元気に療養中です」

元気なんだ　　良かった

いつも元気だった彼女の笑顔に会いたくなった。

「もし、外出できるなら、ランチかお茶会しましょうね」

「ハイハ～イ　　いつでもお茶会誘ってください」


メールはいつもの彼女らしく、明るい絵文字付きだった


　
　

たった１人の男子高校生！

今日も曇り空…　ちょっとムシムシしています。

昨日は、毎週恒例の手話サークル定例会と手話講習会！
サークルは、夏休みだから？　参加者が少なかった。
けど！　夜の講習会は、１人欠席だけだった。
皆さん　頑張ってますね

で…　　その講習会の中に…
母年齢、父年齢、はたまた祖父母年齢の方ばかりの中
たった１人の高校生がいる。

事前審査では、講師やアシスタントを悩ませた彼。
なぜなら、今年度は基礎と言うことで、入門修了者対象だからだ。
彼は、入門講習を受けていない事もあり。
「もし、彼を合格させた場合…　はたして着いて行けるのだろうか？」
彼の合否について３０分ほど　さまざまな意見が飛び交った。
「試験は超緊張していたから、あまり手が動かせなかった…」
と　しょぼんとしていた彼。
社協も悩んだあげく、彼のやる気と若さ、将来性を見込んで合格させた。

講習会がスタートして２か月。やはり、気になるのは彼の事。
何気　母の眼になって見てしまっているかも？　

基礎からは、皆の前に出て表現する事が多くなり…
勿論、彼も必然的に前に出ての表現をする。
最初の２～３回目くらいは緊張からか？　ぎこちない表現だったけど…
昨日彼は違っていた！

主語をわかりやすく「がれが」「だれに」の１対１の会話学習。
２人で練習の後は、いつもの様に前に出て発表！
彼の手が…　彼の表情が…　いつも違うかも？
そして講師から一言
「スムーズに手話表現していた　すごく良かったよ」
久しぶりに講習会に参加した講師が、彼のペアーを褒めた。
夏休み…　一皮むけて脱皮した彼がそこにいた

講習会終了後…　コッソリ彼に話しかけた。
「家で練習してるの？」
「いいえ。。。　あまり練習はしてないです」
「すごく良くなってるよ　これからも頑張ってね」
「ありがとうございます」
彼は嬉しそうにコクリとうなずきながら答えた。

彼だけを特別扱いしている訳ではないが…
おじさん、おばさんばかりの中頑張ってる彼を心から応援したい。
そして、将来は手話通訳士になって活躍してもらいたい。

若いっていいね

顔が疲れた～

保険センター主催の「からだイキイキきれい講座」なるものに参加してきました。

前回は「初心者でもＯＫ！　楽しくフラダンスで美プロポーション」
フラダンスでフラフラになったけど
ハワイアンを聴きながら、心がリラックスできました。

そして今回は「表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう！」

顔には、こんなに沢山の筋肉でおおわれてるなんてビックリです！
その筋肉を鍛えることにより、しわやたるみが減り顔が若返る。
そして、素敵な笑顔にもなれる。
そんなうたいもんくに引き付けられて。。。　イザ　チャレンジ

　　　

でも、たった2時間の講座で、全ての筋肉を鍛えるのは無理無理～
なので、素敵な笑顔になるための筋肉を鍛えるエクササイズを教えてもらいました。

☆　まずはウォーミングアップ！
　　顔の筋肉を柔らかくしましょう＾＾
①　ほっぺを吸い込んでおちょぼ口。　　ちぢんで4秒
②　ほっぺに空気を入れてふくらます。　ふくらんで4秒


☆　舌グルグルエクササイズ！
　　舌を動かして二重あご予防。
①　舌を歯と唇の間に入れて　　右→上→左→下の順番に一回り。
②　1周したら反対回り。（１周　８秒かけてゆっくり）

☆　空気プクプクエクササイズ
　　部分的な筋肉を動かすことで、柔らかい表情をつくる。
①　右ほっぺだけに空気を入れて４秒
②　左ほっぺだけに空気を入れて４秒
③　上（鼻の下）だけに空気を入れて４秒
④　下（顎の上）だけに空気を入れて４秒


☆　リフトアップエクササイズ
　　口角を上げて印象アップ！
①　４秒かけて「イ」の口をつくる。
②　４秒かけて「ウ」の口をつくる。
③　最後に、４秒かけて「イ」の口をつくる。

それぞれ　１日１回　３セット～５セット　鏡を見ながら行うと良い。
とは言うものの…　結構顔が疲れます

でも
素敵な笑顔になれるよう、家族に見られない場所で
無理のない程度に、ちょっとだけ頑張ってみようかと思います。

さぁ！　このブログを読んだあなたもチャレンジしてみましょう
そして、自身の素敵な笑顔に出会ってみて下さい。
ちなみに…
これを読んでもわからない人は、「表情筋エクササイズ」で検索してみてください。
これ以外のエクササイズの方法も見つかると思います。


次回は「かんたん世界のクッキング」と題して、ハワイの家庭料理を作ります。
本当は、これだけに参加する事が目的だったんだけど…
超楽しみ～

お盆玉？！

今日は涼しい日になりました。
仏様もさぞ、涼しい事でしょう。

さてさて！
今朝もＺＩＰでやってましたが…
「お盆玉」　みなさん　知ってますか？
最近、流行っているそうですね。
お年玉同様、お盆用のぽち袋を使いお小遣いをあげるなんて。。。




でもね
私がまだ子どものころ…
実家では、盆棚というのを建てます。
そして、お盆には祖父母の兄弟や、父母の兄弟など
親戚の人たちがお線香を立てに来てくれました。
そのたびに、叔母や叔父からお小遣いをもらっていたような…
そのもらったお小遣いは、盆棚の隅に預けておいて、
お盆が終わったら、自分のお財布や貯金箱に入れていましたね。
それが、今でいう「お盆玉」だったのかもしれない。
だから、私はお盆様が大好きだった

な～んて話しをしたら、子どもたちはもらったことない！
と言うかもしれないので。。。　黙っておきます

どんなお蕎麦が好きですか？

無性にお蕎麦が食べたくなる事ってありますよね

以前からちょっと気になっていたお店。
そんなに大きくはないけれど…
お昼時に通ると、何台かの車が停まっている。
知人からは、美味しいと聞かされていたので
試しに行ってみました。

お勧めメニューと書かれた黒板に
トマトスープ蕎麦？
いったいどんな味がするだろう？



オリーブオイルとうっすら塩味。
あっさりした味が、お蕎麦とマッチして美味しい
スープまで飲めちゃう
（コッソリ　老夫婦のお店にしては(@_@)味だわ）



そしてダンちゃんは？
これまたお勧めのぶっかけ蕎麦を食べました。



小エビがたっぷり入ってて
大根おろしとメカブ？
これまたさっぱり味で美味しい


二人とも満足でした。
次はどこのお蕎麦屋さんへ行こうかなぁ？

実は、お蕎麦大好きな2人の目標は…　
市内のお蕎麦屋さんを制覇する事

食べたらここにコメントを書きま～す

って　そんなちょくちょくお蕎麦ばかり食べに行く訳ではないので…

いつ　制覇し終わるのかも…　未定です

どんなお蕎麦が好きですか？

無性にお蕎麦が食べたくなる事ってありますよね

以前からちょっと気になっていたお店。
そんなに大きくはないけれど…
お昼時に通ると、何台かの車が停まっている。
知人からは、美味しいと聞かされていたので
試しに行ってみました。

お勧めメニューと書かれた黒板に
トマトスープ蕎麦？
いったいどんな味がするだろう？



オリーブオイルとうっすら塩味。
あっさりした味が、お蕎麦とマッチして美味しい
スープまで飲めちゃう
（コッソリ　老夫婦のお店にしては(@_@)味だわ）



そしてダンちゃんは？
これまたお勧めのぶっかけ蕎麦を食べました。



小エビがたっぷり入ってて
大根おろしとメカブ？
これまたさっぱり味で美味しい


二人とも満足でした。
次はどこのお蕎麦屋さんへ行こうかなぁ？

実は、お蕎麦大好きな2人の目標は…　
市内のお蕎麦屋さんを制覇する事

食べたらここにコメントを書きま～す

って　そんなちょくちょくお蕎麦ばかり食べに行く訳ではないので…

いつ　制覇し終わるのかも…　未定です

想い出の白バラ

空には雲が広がり、ちょっと涼しい月曜日。
予報も出ているみたい？
心もほっとするね

数日前から咲いてるバラの花。
小ぶりで、何気愛らしい

私が結婚するかなり前からあった白バラ。
義母が大切に育てていたバラの花。
大きな花を咲かせる立派なバラだった。

けど…　バラもかなりの老木？
台風で折れたりもして、これではダメになっちゃうかも
と思って、何本かを挿木したうちの1本。

義母がボケはじめると同時に、白バラも弱り…
通所、入所、入院…　　
義母が亡くなると、バラもそれを知ってか
いつの間にかダメになってしまった。

でも、挿木をしておいたバラはどうにかついてくれて
今、3本の子どもたちが頑張ってくれている。
植木鉢では、大きくならないだろうなぁ？
と　思いながら、直植えにしたけど…　
まだまだ小さくてかぼそいので、ちょっと心配。

どなたか、バラの育て方を教えて下さい

マイブーム！

昨日までのあの暑さが嘘のよう？
空は雲に覆われ、そよ吹く風も心地良い。
天気予報でも、あの猛暑は昨日までとか…

最近…
なぜか、冷たいものが苦手になった
冷たいものの食べ過ぎ、飲み過ぎというわけではないけど…
冷たいジュースを飲んだ後は、胃がキューっと痛くなる。
体には、常温がいいのはわかっているけど。。。
庭の手入れとか掃除をした後は汗をかくので
やっぱり、冷たいものがほしくなる
また、無性にアイスが食べたくなる時もある。

そんな時！
ゼリーを凍らせて食べるのがマイブーム

下の写真は頂き物のゼリーだけど、
頂いてすぐに冷凍庫へ
昨夜　デザートとして食べました。
ちょっとやばいのは…
色々な味があるので、全部試したくなる
そこはやっぱり我慢でしょ
と　自分に言い聞かせながら、ゼリーアイスを楽しんでます。

ジェスチャーしりとりゲーム！

8月最初のサークル定例会！
なぜか、人が集まらない～

8月の学習予定は、「夏バテ防止法」を一人ひとり手話で発表する。
けど…　ろう者も誰も来ない～　
ろう者がいないと、手話表現しても間違い表現を直してもらえない。

困ったなぁ…　　　何しよう
いつもやってる指文字しりとり…　芸がないなぁ…
絵しりとり…　　みんな絵が描けない！と　ブーイング

ん～～～！　と　ひらめいたのが、ジェスチャーしりとりゲーム！
Ａさんが『水泳』⇒　Ｂさんが『イカ』⇒　Ｃさんが『カラス』
と言う風に、言葉ではなく手話でもなく、
すべてジェスチャーをして次の人に伝えるゲーム。
次の人は、前の人のジェスチャーを見て答えを指文字で答えた後、自分の表現をする。
エーっ！　と言いながら、みんな結構楽しそうだしぃ
そのうち、ろう者が来るから…　それまで持たせよう！

いつもなら、10分～20分でろう者が来るのに…
30分経っても、1時間経ってもろう者が来ない
一人二人とサークル員は増えているのに。。。
「もう　しりとりのネタがないよう」
そんな声を無視して　時間になるまで続けるぞ～

しか～し、いつまで経ってもろう者が来ない！
答える方も、だんだんと頭の柔軟性が無くなり、答えられなくなる
ジェスチャーする人は、次の人が当てるまでジェスチャーをしなきゃなので、
大変だけど、結構笑える
あげくのはて、わかっていても「わからないからもう一度～」なんて意地悪も

結局、サークルの報告の時間までの約1時間半。
サークル員だけで、ジェスチャーしりとりゲームを行いました
恥ずかしいなんて言わせない！！
みんなでやれば怖くない

皆さんもどこかでやってみて下さい
結構ハマりますよ　

見えるかなぁ？

白メダカのBABYたち。
小っちゃすぎて見えないかなぁ？
10匹くらいはいるんだけどね




これでどうかな？
右下にいるのは、ちょっとお兄ちゃんメダカね。




そして、下の写真は、昨年もらってきた白メダカ。
友達にいっぱいあげちゃったので、
我が家に残ったのは、この5匹。

でも、赤ちゃん生まれないから…
たぶん　みんな雄なんだろうね。

って事で…
去年あげた友達の家で「孫が生まれたよ～」って
持ってきてくたのが、上の写真のBABYメダカ。

メダカは、赤ちゃんが生まれたら別の水槽にしてあげるの。
じゃないと、大人メダカがBABYメダカを食べちゃうから。。。
なので、今は別々の水槽に入れてます。

メダカは、熱帯魚と違ってブクブク.。o○もいらないし、
水温管理もあまり関係ないから楽ちんね。
ただ…　あまり熱くなりすぎないように、
たまに冷たい水入れてあげてるけどね。