今日のランチ

最近は

お弁当持参or買っていたのですが…

昨夜はフラで遅くなり

お弁当作る時間もなく…

社内で食べるのも飽きちゃったので

久々の外ランチ



コブサラダランチ

ここのお店は以前お友達と夜来た事あったんですか

ランチは初めて

こここのコブサラダブルーチーズが入っていて

美味しいんです

ランチはサラダとスープとドリンク

ヘルシーだけど結構ボリュームもあって

大満足



ドリンクはアイスマテチャにしました

さぁ～って午後から後一踏ん張り

頑張りますか

スネ夫君！！

昨日はフラ～

そろそろ…ハワイに向けての練習が…

本格的になってくる感じ～

ヤバイです～兎に角一曲はどうにかしませんと

さてさて…きなたん

最近は…調子も良く…ご飯も渋々ながらも…

割と良く食べてくれて…

元気にお留守番していてくれていたので…

安心していたんですが…

はい久々まさかの…スネ夫君

昨夜帰宅したらいつもの様に…

へそ天はしないし大好きなジャーキーあげても

食べない状態

そして…上目使いで…こっち見てるし

いやいや…これは完璧スネ夫君でしょう

ちょっとお寂し山になっちゃたね

大好きなお菓子は食べないし…呼んでも来ないけど…

でもmikaちゃんの事は気になる状態らしく…

お風呂に入ろうとお風呂場へ行ったら…

ちょっと離れて後ろからついてきます

振り向いてきなちゃん～って言ったら…

ダ～って逃げるようにリビングへ

もぅこうなったら結構頑固者のきなたん

何してもダメなんです

なので…そのままほっておいて…

食べなかったジャーキーを細かくカットしてご飯の器に入れて

おやすみ～って寝てしまいました

因みに拗ねてるけど…隣には来て寝てくれるんです

今朝見たら…ジャーキーは無くなっていたので…

夜中mikaちゃんが寝ている間に食べたんでしょう

今日一日頑張れば明日からは３連休だから…

もぅ少し頑張っておくれ～

って…怒ってるから怖いし

３連休はフラやらお稽古やら

高校のお友達との久々のお食事会やら…

何気に予定は結構入ってるんですが…

お家にいる時はベタベタ

きなたんとするからね

もぅスネ夫君やめて下さいませ

しっかし…最近お顔にモロでるなぁ～きなたん

ホントお顔怖いよ～

明るい～！！

昨日は…定時に上がって

ダッシュで帰宅

丁度電車の乗り継ぎが良くて…

明るいうちに帰宅

まだ外が明るかったので…

きなたんリビングのガラス戸から

外を見ていました

mikaちゃんが帰ってきたのが分かったら…

ものすごい速さでガラス戸から消えてしまいました

そして…玄関のドアの前で尻尾フリフリ～

いつもに増して熱烈歓迎してくれました

早く帰ってきたので…がいつもよりいっぱいあったので…

ご飯食べてお茶して…お弁当の準備して…

久々にきなたんのマッサージをしました

本当は…今週整体パスしちゃったから…

mikaちゃんがして欲しい位何ですけどね

やっぱり肩がこるらしく（なで肩なのに）

マッサージ始めると目を細めてばばみたいな顔になります

でも…気持ち良いらしく…

止めようとすると延長がかかるので…

たまには…と思い延長×3やりました

ってmikaちゃん結構きなたんに尽くしてるなぁ～（笑）

でもその何十倍ものものをきなたんから

もらっているからね～

きなたん最近またこずるちゃんで…

夜ご飯カリカリ直ぐに食べないで…

ジャーキーばっかり欲しがります

昨日は…mikaちゃんが食べていた『ししゃも』が

欲しくて欲しくて足元でウロウロしていました

まぁ基本お魚はあげてもいいんですけど…

あげるとすぐ食べちゃってmikaちゃんが食べる暇ないんですよね

なので…ささっときなたんの食器に入れて

戻って来ないといけないんです。

でも…大体戻ってきてお箸もって食べようとすると…

もぅ既に足元に戻ってきて…

可愛いお顔してこっち見上げてるんですよね～

自分の好きなものだと…

恐るべし早業です

マッサージの後は…mikaちゃん腹筋しました

しっかし相変わらず…ヘロヘロ…

ホント運動に向いていない体だなぁ～っと思います

一回一回キスしてくれるし

ってmikaちゃん真剣にやってるのに…口元だけべろべろになってるし

やっぱり…ワンダーコアスリム注文しようかなぁ～

雑記

昨日もムシムシ暑かったですね

なるたけ水分を沢山摂る様に気をつけています

勿論きなたんが帰ったら干物になっていると

困るので…mikaちゃんいなくても…

冷房ゆるめにつけて出てきています

電気代を考えると頭痛いですが…

きなたんの体の事を考えるといたしかたありません

なので…きなたん今年は今の所…

割と元気に毎日お留守番隊長頑張ってくれています

さてさて…mikaちゃんダイエットを始めて…昨日で約3カ月

今回は10月のフラの為ハワイの為なので

一応半年（6カ月）をスパンで始めました

せっかちで直ぐに結果が出ないと飽きちゃう…

続かないmikaちゃんにしては…頑張ってます（笑）

昨日で約半分…

最初の頃は…割と順調に体重も少しずつ（100ｇ単位ですが…）

減ってきて…いい感じだったんですが…

う～ん今月に入って…で

イマイチ変化がないんです

なので…半身浴したりしてみたんですが…

結果…目がまわっちゃったんですけどね

これって…停滞期ってやつでしょうか

まぁ色んな意味で…この夏元気に乗り越えられるかって事なんですけど～

相変わらず腹筋はできないし

ちょっと中だるみしてる今日この頃です

って隣で…本人の意思とは関係なく…

ダイエットに付き合わされてるきなたんが

美味しそうにジャーキーを食べてます

きなたんも後200ｇ減らさなくちゃならないのですが…

最近ジャーキー良く食べてるから…

もしかすると戻ってるかも…

日曜日にに行って注射等々して体重も測ってもらいます。

その結果で私達のダイエット見直さなくちゃなりません

ご飯も終わってお弁当の準備も終わって…

きなたんがよっかかる中…

（ここが一番重要）

涼しいお部屋でボォーっとしたりテレビ見たり…本読んだり…

きなたんとのが平和で穏やかで幸せだなぁ～って思います

しっかし…梅雨明けしてないのに…こんなに毎日暑いと…

気分はすっかりお休み気分

今年は珍しく…早くに夏休みの発表があったので…

早く…夏休みにならないかなぁ～って指折り数えてます（笑）

そしたら…毎日きなたんとこんな感じなのになぁ～

って相変わらずmikaちゃんはがあれば…

きなたんとベタベタしていたいんです

ってのんびりする暇があったらストレッチでもしろ～って感じですかね（笑）

さてさて…今晩も寝る前に…きなたんに足の上に乗ってもらって

腹筋やりますかね～

一回ごとにキスしてくれるのが…

嬉しい様な…嬉しくない様な…複雑なんですけど…

どしたの？

まだ関東は梅雨明けしていないのに…

ここ何日かの暑さ…

既にバテ気味ヤバイです

こんなんじゃ夏乗り切れな～い

体力つけなくちゃなぁ～

昨日は…体のメンテナンス整体の予約を入れていたのですが…

何か…あんまり行きたくない気分で…

整体より早く帰ってきなたんとまったりしたくて

予約を変更してもらって…帰宅しました

ゆっくりご飯を食べて…

お茶して至福の

お弁当の準備をして…

お味見隊長にお味見してもらっても…

が早かったので…久々に半身浴しました

最近はお風呂にお湯溜めないで…

シャワーで終わらせていたので…ホント久々

かかるので…きなたんにもジャーキーあげて

ねねお風呂入って来るからね～っと

半身浴程よく汗をかき…

いい感じだったんですが…

出てきたら…ちょっとクラクラ…

これまた…久々の貧血

ヤバイホント目がまわる～

暫し…ソファーに座ってボォ～



隣で…心配してるのかどしたのと不思議そうなきなたん

サウナとか熱いの苦手だったの忘れてた…

この後少し落ち着いたので…冷たいお水を飲もうとに入れてきたら…

mikaちゃんより先に飲んじゃう子が…

全く…うちの姫様は自由です～

貧血起こしちゃったけど…何か体のデトックスできたみたいで…

お肌つるつるになりました

たまには…気分転換になるし…いいかも～ねきなたん

貧血起こさなければでしょ…ｂｙきなこ

ゴチ～！！

今朝のきなたん

ソファーの上で…

ゴチ～ご満悦

ってご飯完食後のゴチ～ならなんですけど…

これ…



ジャーキー食べた後のお顔なんですよねぇ～

その勢いで…ご飯も食べておくれ～

ビースト！！

今日は

きなたんと２人でばばの所へ

エバリンは忙しくてパス

きなたんこんな感じ



最初はばばの隣でいい子にしてましたが…



ギャ～

こわーい

ビーストに変身

マジ怖すぎ

当のご本人は…この後…

ばばにお煎餅もらってご満悦でした

重いですよ～！！

最近また早起きなきなたん

今日はお休みの日だから

少し遅くまで寝ていて欲しいのに

そんな事はお構いなしで

早くに起きてウロウロしてました

お布団の周りウロウロや

ゴロゴロしてるのは良いんですけど

ソファーの上に移動するのは

ねねがちゃんと起きてからにして

ほしいんですけど…

きなたん300g痩せたけど

重いんです

大体mikaちゃんの胃の上あたりに

乗ってソファーに移動するんです

そして下りる時は…

上から飛び降りるので

またまた負荷がかかって

mikaちゃん寝ながら…う～

でもコレって腹筋にいいかしら！？

何か腹筋鍛えられてる気はするなぁ(笑)

ってきなたんと一緒に…

起きればいいって事なんですけどね

そんなきなたんとの毎日

重いのも…楽しいんです。

お休み

今日は夕方～用事があり

バタバタ忙しかった仕事も

一段落したので仕事お休みしました

朝遅めに起きて…

ゆっくりきなたんとご飯を食べて…

家のことして…その間にきなたんと

まったりしています



これから美容院に行って…

その後フラのイベントがあるのでお出かけしますが

平日のお休み

色んな事ができるし…

得した気分になります

きなたんも今までずーっと一緒

ひっつき虫してたので

穏やかなお顔です

ではでは…行ってきまぁ～っす

見返り美人！？

昨日はdashで帰宅して

ずーっときなたんとベタベタ

いつもの様にお弁当のお味見もしてくれて

ジヤーキーも食べて

久々にマッサージをしてあげました！

きなたんもお留守番隊長やら

お味見隊長やらを兼任してるので

日頃のお疲れが溜まってる様で

延長のダブル～！！！

一度始めるとやめると

カリカリカリと催促します。

昨日は時間がたっぷりあったので

ゆっくり頭・首・肩・背中・腰

マッサージできました！！

写真は今朝のきなたん



珍しく速攻でご飯食べて…

ソファーに来ず物思い中！？

きなこさ～ん！って呼んだら



どこの美人さんかと思いました(笑)

っーか体柔らかすぎ～！！

mikaちゃんは腹筋できずに

バタバタしてるのに…

きなたんにも腹筋やらせようかなぁ！！

ジャーキーの為なら！！

きなたんの行動範囲は

大体決まっていて…

ほぼよっぽどの事が無い限りは…

ソファーの上か下にいます

例外はお弁当のお味見隊したい時や

何か欲しい時はキッチンにトコトコorダッシュで

やって来るのと…エバリンが来てくれた時は

玄関に猛ダッシュしますが…

大体はリビングから出ません

時々気が向くと…お風呂場の方へ来てくれる時も

ありますが…

お風呂嫌いのきなたんなので…

滅多に来てくれません

それが…昨夜は…

ねねお風呂入って来るからねって言って

待っててねジャーキーをあげてお風呂場へ

お洗濯のセットをしたりしていたので…

直ぐに入らなかったら…

家政婦が見た～状態で脱衣所の所を覗いてるきなたんが…

珍しいので…何どしたのって聞いたら

一目散にダ～ってリビングにすっ飛んで行きました

気になって…見に行くと…

ソファーの上で嬉しそうなお顔でこっちガン見

しょうがないので…ボウロを1個あげて…

又mikaちゃんお風呂場へ

今度はお風呂に入るので…を脱いでいたら…

又家政婦は見た～状態の子が…

今度は…きなたん～って言った途端に猛ダッシュ

mikaちゃんなんでこんな恰好で夜な夜なの中

行ったり来たりすてるんだか…

結局…mikaちゃんが戻ると…何かくれると思って…

何か急用の様なお顔で何度も家政婦は見た～やってたらしいんです

３度目には…mikaちゃんが…

もぅお風呂入るから…ばいば～いって言って

とっととお風呂場のドアを閉めてしまったので…

こっそり見ていたら…

トボトボと…リビングへ帰っていきました

全く色々考えて…いかにジャーキーをもらうか…

小さな頭で考えているきなたん

可笑しいやら可愛いやらで…

mikaちゃんお風呂場で笑っちゃいました

どこが違うの？

毎日梅雨のにもめげず

元気でお留守番してくれているきなたん

mikaちゃんが元気にお仕事できるのも…フラ

頑張れるのも…ぜ～んぶきなたんのお蔭っと思って

帰宅後のへそ天なでなで…が益々が

ながくなってもお付き合いしているmikaちゃんです

今日は…七夕ですね

なんか…七夕って毎年の様な気がしますが…

夜ちょっとだけでもが上がるといいですね

さてさて…昨日も…なでなでを一通り10分位した後…

きなたんもmikaちゃんもご飯

いつもの様に…きなたんmikaちゃんの冷奴と

ししゃもを横取り～（笑）

食後は大満足での準備が終わるのを…

首をなが～くして待っていました

基本お菓子は今…エバリンが来た時と

たまぁ～にきなたんにだけあげていて…

それ以外はご褒美ジャーキーとお留守番ガムのきなたん

それが…最近お留守番ガムあんまり喜ばないんです

一応ペロってなめたりはするんですが…

前みたいにガシガシ食べない

なので…お留守番ガムあげても喜ばない

飽きちゃったのかなぁ

何でかなぁ～って思っていたら…

そ～言えばガム同じお店で購入してるんですが…

その商品のリニューアル中で前と同じガムがなかったので

違うの購入してきたんです

見た目はほぼ同じ感じなんですけど…

確かに前のとは若干（どこがですが）違うらしいんです

ど～もその違う所がお気に召さなかったみたいなんです

mikaちゃん的には…

そんなに違わなくないって感じなんですが…

ホント良く分かりますねぇ～

でも…まだそのガム…1袋あるんだよねぇ～

まぁ全然食べてくれない訳ではないのですが…

めっきり消費速度がダウンしております

結構そういう所頑固なんですよねぇ～きなたん

ご飯食べたのに！？

昨夜のきなたん

この真剣なお顔

mikaちゃんが作り始めたら…

お味見隊長すっ飛んできました

お陰で…の…

スナップえんどう＆ペッパーポーク炒めが…

かなり少なくなった気がするんですが…

でも…いい子でお留守番してくれてたからねぇ～

取りあえずご褒美って事で

それに…スナップえんどうは…

きなたんが好きだから買ったのを

mikaちゃんがちょこっといただいたんだったね

今週は月曜日から…

早く梅雨明けしないかなぁ～

って台風が来てるんですよね～

各地被害が最小限で済みます様に

爆睡之助！

昨日は…

エバリンと一緒に食材等々をお買いものして帰宅してから

きなたんとお茶して

一日ベタベタしてました

きなたん昨日の疲れがまだ残ってるのかしら

今日も…こんな感じ

}

爆睡之助きなこです

寝てるきなたんにちょっかい出したくて

しょ～がなかったんですが…

あんまり気持ち良さそうに寝てるので…

暫し寝顔を見て…癒されてから…

お三味線のお稽古＆フラ特訓にＧＯ

帰宅したら…

お昼寝が十分だったらしく…

かなり元気印になってました

お菓子三昧！！

今日は先週と同じく

エバリンが来てくれたので

きなたんと３人でばばの所へ

先週と同じ３人で下でお茶

mikaちゃんはアイスコーヒーだったけど

ばばとエバリンはハーフピザを

半分ずっこ

きなたんはピザ（薄いタイプ）生地の

端っこの所をもらってルンルン

帰ってきてお昼ご飯を食べてから

エバリンが麩饅頭を食べたんですが…

膝の上に抱っこされてたきなたん

こんな感じ



余裕しゃくしゃく



それは…それは…何ですかぁ～



きなたん食べたいですよ～

目が必死すぎます～

この後エバリンが七夕柄のどら焼きも

食べたのですが…



これも食べたくなっちゃったきなたん

日頃最近スィーツあげてないから

その反動なのかすごい食欲

小さく千切ってあげないと

そのままのをガシガシって食べられないよ～

ってエバリンに言っているのに…

全然ガシガシって食べちゃってるし…

ひゃあ～お下品(笑)

以前は小さくしてあげないと…

食べない食べられなかったのにねー

大人になったのか…

食欲に負けたのか…(笑)

mikaちゃんはたまげたよーきなたん