連休中に
食べたもの～！
こちらは昨日の夕食
ひじきとお豆腐のサラダ
ズッキーニのサラダ
鯛のお刺身
そしてこちらは…
今日のお昼
ガバオライスのライスなし(笑)
いつもは挽き肉で作るんですが
丁度テレビでやっていたのが
鶏肉細か目にカットしたものを
使ってて美味しそうだったので
作ってみました。
モヤシしゃきしゃき！
鶏肉スパイシー！
そして夕飯
お豆腐の肉巻き
海草麺とワカメのサラダ
小鉢×２(オクラとなめたけ)
今日はお休みだったので
時間気にせずお料理したので
どれも美味しかった～でーす。
食べたもの～！
こちらは昨日の夕食
ひじきとお豆腐のサラダ
ズッキーニのサラダ
鯛のお刺身
そしてこちらは…
今日のお昼
ガバオライスのライスなし(笑)
いつもは挽き肉で作るんですが
丁度テレビでやっていたのが
鶏肉細か目にカットしたものを
使ってて美味しそうだったので
作ってみました。
モヤシしゃきしゃき！
鶏肉スパイシー！
そして夕飯
お豆腐の肉巻き
海草麺とワカメのサラダ
小鉢×２(オクラとなめたけ)
今日はお休みだったので
時間気にせずお料理したので
どれも美味しかった～でーす。
どれもこれも～
めちゃくちゃヘルシーじゃないですか(;・∀・)
それに、すっごく美味しそう♡
ちゃんと考えられて作られてる～っていうのが
すごくわかります！！
大満足の食卓ですね^^
これをいつもやってる…
さっちんさんホント尊敬します
私なんて自分のひとり分だけでも
バッタバタですよ～
でも久しぶりにゆっくり料理できて
きなたん
いい連休最終日になりました。
mikaさん、3食とも糖質制限しているのですね〜
やはり3食、糖質制限すると痩せますか？
私は食いしん坊で 3食しっかり炭水化物とっているので、全く痩せませんが、最近は痩せなくても いっか〜って思っちゃって。
女子力ゼロで、ヤバイですよね
mikaさんを見習わないと〜
メニューも似たようなもののローテ
なのでたまーに頑張りますけど
まこさんはご家族の分毎食だし
いつも美味しいメニュー色々作られてて
尊敬しちゃいます～
なかなか出来ないですよ
それだけでも女子力すごいと思いますよ。
糖質と炭水化物は極力摂らない様に
しています。
ダイエット始めた頃は体重落ちましたが
今はなかなか落ちなくて…ちょっと
食べ過ぎるとすぐ太ります
ダイエットももぅいいかなぁ～とも
思うんですけど…もぅ少し絞りたいん
ですよね～
きなたん、十分心配してますよー
お大事にね
わお！！ ガパオ！ 偶然！！
私も今日作ろうと思ってたの
だけど新米が届いたので急きょ和食にしちゃった
解凍した鶏肉、明日まで大丈夫かな？
バジルが無いのでジェノベーゼソースで作ってみるつもりなの。
どうなるかな？
でも新米はやっぱ和食ですよ
ガパオ久々作りましたが
美味しかったです～
私もバジルなかったのでパキチーに
しちゃいました。
バジルペースト味付けに使うですか
本当はヤムンセンも作りたかったんですが
春雨ってカロリー何気に高いんですよね。
なのでやめました～(笑)
エバリンは今日も塩バターパンだけ
食べたみたいです。
風邪かも
私は大分腫れひいてきたし歩くのは
痛くなくなりました
きなたん
してか…ちょっと元気ないです