昨日も早く帰ったので…
きなたん
とのんぴりぽん
作ってからまったり～
きなたん
食べた後は…
お隣でmikaちゃんに寄りかかって
あんまり爆睡してるから…
その隙に…っと
こそっとお風呂に入ろうとしたら…
むくっと起き上がらり…
次の瞬間にはこっちをがん見
はい～
何か頂戴カリカリ～開始
そんなに…長湯しないから…おやつ食べないで
待っててくれるといいんですけどね～
まぁ今度は
穴あけられちゃいそうなので…
ちっちゃガムをちょこっとあげて…
その隙に…お風呂
へＧＯ
実は…最近ちょっと依然よりは長風呂なんです
最近全然体重が減らないので…
ネットで見て体に良いみたいなので…
コレ
入れて入浴しています
普通の人は…いい感じに発汗するらしいんですが…
mikaちゃんどんだけ代謝が悪いんでしょうか
全然汗かかないし…
代謝が悪いからイマイチ痩せないのかなぁ…
甘いもの＆炭水化物控えめにして…
エプソムソルトinの入浴して…
朝お白湯飲んで…
時々ワンダーコアやってるんだけどなぁ…
なぜになぜに…痩せないのかしら
って時々ワンダーコアが
ですよね
毎日やれ～
って感じですよね
ついつい忘れちゃうから…座椅子の様に座ったらできる様に
組み立ててリビングに置いておこうかなぁ～
きなたんが嫌なお顔
するけどね～
きなたん
とのんぴりぽん作ってからまったり～きなたん
食べた後は…お隣でmikaちゃんに寄りかかって
あんまり爆睡してるから…
その隙に…っと
こそっとお風呂に入ろうとしたら…
むくっと起き上がらり…
次の瞬間にはこっちをがん見
はい～
何か頂戴カリカリ～開始そんなに…長湯しないから…おやつ食べないで
待っててくれるといいんですけどね～
まぁ今度は
穴あけられちゃいそうなので…ちっちゃガムをちょこっとあげて…
その隙に…お風呂
へＧＯ実は…最近ちょっと依然よりは長風呂なんです
最近全然体重が減らないので…
ネットで見て体に良いみたいなので…
コレ
入れて入浴しています
普通の人は…いい感じに発汗するらしいんですが…
mikaちゃんどんだけ代謝が悪いんでしょうか
全然汗かかないし…
代謝が悪いからイマイチ痩せないのかなぁ…
甘いもの＆炭水化物控えめにして…
エプソムソルトinの入浴して…
朝お白湯飲んで…
時々ワンダーコアやってるんだけどなぁ…
なぜになぜに…
痩せないのかしらって時々ワンダーコアが
ですよね毎日やれ～
って感じですよねついつい忘れちゃうから…座椅子の様に座ったらできる様に
組み立ててリビングに置いておこうかなぁ～
きなたんが嫌なお顔
するけどね～
ウォーキングに行くとすごく汗かきます。
山歩きなんで、5分も歩けばじんわり。
キャミソールと薄手のウォーキング用のシャツで
上着要らずです。
入浴剤、どんな感じになるんでしょうか？
ポカポカするのかな～
フラやってても一生懸命やってるん
ですが…
私だけは…みたいな
ネットによるとじわじわ汗かいてくる
らしいんですけどね～
何だかなぁ～って感じです
まぁあがってからの冷えはなくなった
気はしますけど…代謝が良くなるのは
どーした
こないだは久しぶりに1万歩ウォーキングしたけど
ぜーーんぜん体重に変化なかったわ～
いつだったか体重減ったのにな。
あれはなんで減ったのかしら？？？
今となると夢だったのかと思いまする。
冬に向かって身体がそういうバージョンになっちゃってるのかもよね？
起きたての、ちょっとおねぼけのきなたんが可愛い～～♪
なんともいえないお姿です（^^＊）
私もお風呂長めに入るか～
いつもパッとあがっちゃうから（（（。^_^A
なかなか減りませんよね～
特に冬は寒いからやっぱり
体が溜めこむようにできてるんですかね
私もちょこっと落ちたんですけど…
その後が…
めげずに続けなくちゃ～ですけど
あんまり減らないと凹みますよね。
きなこは寝起きはボォーっとしてます。
元々割とボォーっとしてますけどね
バタバタ忙しくてもきなこの顔みると
そのお陰でほっとします