今日の体重は
また少し増えました
これをもらったから
焼鳥屋さんで
また少し増えました
てか、炭水化物沢山食べてるしな…笑笑
増えるよね
炭水化物って
水分を溜め込みやすいから
体重が増えるって
入院中にYouTubeで誰かが言ってたよ
水分です…笑笑
肉にはまだなってません笑笑
今日は
朝昼ごはんは
昨日のペラペラうどんの残りを食べた
写真忘れた
でも残しちゃったの
なぜなら
これをもらったから
食べたくて…笑笑
そしてその後
出掛けて
チョコバナナっていうお菓子あるよね？
知ってる？
バナナの形したやつ
あれを食べた
あれ好き笑笑
夜は
焼鳥屋さんで
あともうひと皿食べたけど撮るの忘れた
この写真は
牛タンとサガリとヒレ？だったかな？
カロリー見たら恐ろしいカロリーだったんだけど
見なかったことにしました…
こいつにそれだけカロリーがあったとしても
私がそれを全部吸収するとは限らないもんね…笑笑
同じ事を全ての食べ物に言えるはずだけど
なぜか
肉には言えるけど
ケーキとかには言えない…笑笑
カロリーそのまま受けてしまう気がする…笑笑
なんでだろうね…笑笑
明日増えるのか
どうなのか…
今多少お腹すいてるから
明日減るかも？
いや。
ただの胃もたれかもしれない…笑笑
空腹と胃もたれって
たまに区別つかない時ありません？笑笑
早く寝よう…笑笑
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物沢山食べられますように
おやすみなさい🛌🌙*🧸
むしろ、水分は多い方が良いような。
年齢とともに落ちる基礎代謝をあげられたら良いんだけど…やはり、サプリが手っ取り早いんだろうな💊
やっぱり、筋トレは必須なんだと思う🏋️
久々に筋トレしてみるかな〜😊
炭水化物と水分は関係ないの？
そーなんだ(*´艸`)
完全に情報に流されてたよ笑笑
基礎代謝もだけど
おでこのシワをなんとかしたいーーー
痩せたら皮が余ってあちこちダブついてるんだけどどうしたらいいのか…笑笑