ダイエット280日目

今日の体重は

あー

今日は少し増えたけど助かった

しかし

今日は朝

玄米おにぎりを1個半たべて

昨日の鍋の残りの

水餃子鍋をたべた

普通のもやしが25円

奮発して98円のもやしを入れたんだからー🎶

って平和だね…笑笑

でも奮発かどうかはわからないが

この大豆もやし

めちゃくちゃ好きだ

大豆もやしっておいしいよね

そして

柿を1つ食べて

トレーニングに行ってきた

今日は食べすぎかな

にも関わらず

板チョコアイスをお代わりしたので

ちょっとやり過ぎたと思いましたが

夜ご飯はコンビニの

鍋

たったこれだけで100カロリーだって

鶏肉だってひとかけらだよ

朝の鍋なんてこれの5倍のカロリーはあるね

おにぎりも食べたし…

夜寝る前に体重はかってみたら

55キロあった

やっば！！かなりやば

そんなにそこまで増える？

やり過ぎでない？

明日また食べ物で調整するかい

食べ物少ないな…

普通に食べたらどんどん増える

体型保ちたいなら一生少なく食べなきゃいけない

食べたいよーーー

はい

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♥