22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット185日目

2021-07-22 03:09:11 | 日記
今日の体重は

なかなか53キロ切らない笑笑

まぁ、身に覚えはありますし…笑笑

食べたいもの食べたいだけ食べちゃう
いつからこんな不良になったのかしら…

こんな事してたら
エスカレートして
あっという間に
元通りのデブですよ

昨日 私より年上の方々が集まる会に行って色んな人の話聞いたけど

ある程度の歳で体型キープしてる人は
やはり何かやってるよね
マイルールがあって気をつけてるよね

私みたいに
一時的に頑張るけど ダラける期間の方が断然長い人は それなりの体型で
歳をとるほど それは顕著に現れるもんなんだな…

でも食べるの幸せだなー❤

今日の極悪飯は
あまり撮ってないか…

トマト沢山貰って
1人トマト大食い大会

これくらいでギブ…笑笑

けっこう食べたんだけど
減らない…笑笑



でも肉は食えるのです。
茹でてみました

その後
板チョコアイスを食べて

出かけました


東京に送る
北海道土産を物色し
自分の分も買っちゃう笑笑
これ2個たべた

これは1個

マルセイバターサンド

これは柳月の期間限定のやつ


イオンにいったんだけど

台湾カステラ なるものをあちこちで見掛け

今はやってるの?
ふわふわ
シュワシュワって何?!

気になる…!!

次の焼き上がりは明日の午前中とか書いてて
食べてみたくてしょうがなくなり

別のお店にあった台湾カステラを買ってみました。

ついでに今日の晩飯はパンでいいや
ってことで
そのお店で惣菜パンと
唐揚げを買いました

タンドリーチキンとタマゴのパンと
台湾カステラ半分と
唐揚げ1個半にいぶりがっこタルタルを乗せて食べました

んま♥

少し遅い時間に

ハイカロリーだな


明日は朝から
動いてくるぞー\(^o^)/

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい♥